Sympaťáčke Barkolovej sa pred časom dosiahla to, po čom túžia mnohé ženy po celom svete. Nielenže sa jej podarilo výrazne schudnúť, ale aj spevniť vyformovať svoju postavu. Vďaka tomu dnes vyzerá úžasne, cíti sa oveľa lepšie ako pred premenou a je to na nej aj vidieť.&nbsp;

Erika nám pred časom prezradila, že zhodila 12 kíl. Čo jej pomohlo na ceste za vysnívanou postavou? Dozviete sa na ďalšej strane...

<a href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/erika-barkolova-uziva-exotickom-raji-predviedla-postavicku-plavkach-fiha-to-je-kost" target="_blank" rel="noopener">Pozrite si fotky sexy Barkolovej a jej dvoch krásnych dcér v našej GALÉRII!</a>

Erika prezradila, že najvyššiu váhu vo svojom živote mala v júni 2018. Z vtedajších 71 kíl sa jej podarilo zhodiť 12 kíl, vďaka čomu sa cíti oveľa lepšie.&nbsp;

Ako dosiahla tento parádny výsledok? Najviac jej vraj pomohol pohyb - naordinovala si tréningy s osobným trénerom, takmer každodenné hodinové kardio v podobe ľahkého behu alebo rýchlej chôdze. Barkolová je naozaj živel, čo ukazuje aj na sociálnej sieti. Raz pridá fotku z fitka, potom z cyklistiky, z lyžovačky alebo z otužovania sa v chladnom jazere.&nbsp;

Okrem toho moderátorka upravila aj svoj jedálniček. Stačilo jesť viac zeleniny, zmenšiť porcie a efekt sa dostavil.&nbsp;

Ako sa Barkolová zmenila? Fotky pred a po premene nájdete na ďalšej strane!

<a href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/erika-barkolova-uziva-exotickom-raji-predviedla-postavicku-plavkach-fiha-to-je-kost" target="_blank" rel="noopener">Pozrite si viac fotiek sexy Barkolovej v našej GALÉRII!</a>

Takouto premenou Erika prešla v roku 2018. Po pol roku úsilia bola o 12 kíl ľahšia, jej postava je štíhlejšia a pevnejšia a celkovo sa cíti oveľa lepšie. V cvičení a pohybe však nepoľavila - na svojej postavičke stále tvrdo maká.&nbsp;

Ako vyzerá Barkolová teraz? Fotky jej vyšportovanej postavy z exotickej dovolenky nájdete na ďalšej strane!

Barkolová si práve užíva dovolenku na ostrove Aruba, ktorý leží v Karibskom mori. A svojim fanúšikom na sociálnej sieti posiela exotické pozdravy, na ktorých nechýba jej vypracovaná figúra.

Erika je na svoje nové telo patrične hrdá a nebojí sa dať najavo, že si ho užíva. Pozrite, aké fotky najnovšie zverejnila. Tlieskame!&nbsp;

Erika Barkolová si užíva v exotickom raji a predviedla postavičku v plavkách: FÍHA, to je kosť!

Výber pre vás

Erika Barkolová si užíva v exotickom raji a predviedla postavičku v plavkách: FÍHA, to je kosť!

Súvisiace články

Barbora schudla 45 kg za 11 mesiacov: Kašlite na nezmyselné diéty na internete! Toto zaberie

Zuzana Haasová je ako vymenená: Podarilo sa jej schudnúť, je opäť šťastná a TOTO je pravý dôvod

Erika Barkolová sa zaťala, schudla 12 kíl za pol roka a má postavičku ako lusk! Čo jej pomohlo?

Jasmina Alagič na nových fotkách so synom, TEN DETAIL ale zbadal každý: Fúha, TU niečo nesedí!

Dara si užíva dovolenku na Bali: Ukázala svoje telo v top forme a potom v outfite ako... Fúha!

Fotka Evelyn v PLAVKÁCH rozpútala ošiaľ! Fúha, toto chce odvahu! Komentáre sa len tak sypali

Výber pre vás