Vojvodkyňa Kate už dlhšie púta pozornosť svojou štíhlou postavou. Hoci má už dve deti, po každom pôrode dokázala rýchlo schudnúť a teraz je tenká ako prútik.

Je pravdou, že vojvodkyňa Kate má rada zdravú stravu, ale pri svojich cestách sa nebráni ochutnať nové jedlá a neváha experimentovať. O svojom jedálničku hovorí zriedkavo, ale teraz prezradila pár svojich diétnych trikov a zopár jedál, ktoré obzvlášť obľubuje.

Matka dvoch detí je skromná, pokiaľ ide o jej kulinárske umenie, a dokonca si robí sama zo seba žarty, ak ide o varenie. "William sa jednoducho musí zmieriť s tým, že veľmi nevarím," vtipkovala na konci minulého roka, keď navštívila počas slávnostnej večere skupinu vyhlásených šéfkuchárov. Jej manžel je zrejme zvyknutý, tak len krátko zažartoval: "To je dôvod, prečo je taká štíhla." Avšak to vraj neznamená, že sa v kuchyni predsa len nevie obracať. A ktoré obľúbené jedlá patria do jej repertoáru?

Keď bola v siedmom mesiaci tehotenstva s princom Georgeom, vojvodkyňa si obľúbila zeleninové indické jedlo. Kate síce jedáva aj mäsité pokrmy, ale snaží sa vyhľadávať skôr bezmäsité jedlá. A tak pikantné karí úplne uspokojilo jej tehotenské chute. Kate navyše priznala, že miluje korenené jedlá, na rozdiel od manžela Williama. Okrem toho ide o jedlo, ktoré je diétne a po ktorom rozhodne nepriberiete!

Vojvodkyňa Kate sa naučila dokonale pripravovať tekvicové čatní podľa receptu svojej starej mamy. Úspech jej prinieslo počas prvých Vianoc, ktoré strávila s britskou kráľovskou rodinou. Jej výtvor ocenila samotná kráľovná Alžbeta. "Spomínam si, že keď som sa chystala na vianočnú oslavu, nevedela som, aký darček kráľovnej dať. A tak som si spomenula na svoju babičku a jej úžasné čatní. Trošku som mala strach, ale dopadlo to dobre."

Popcorn nie je obľúbené jedlo iba u detí, lásku k praženej kukurici priznala aj vojvodkyňa Kate, a to počas turné po Kanade a USA v roku 2014. Spolu s Williamom sa vtedy pri sledovaní basketbalového zápasu s chuťou napchávala popcornom. Že by po ňom pribrala, toho sa Kate nebojí. Čo sa týka energetickej hodnoty, je popcorn celkom diétny. Bežná porcia (asi 25 g) má iba 97 kalórií a nie je v ňom skoro žiadny tuk. No a na rozdiel od zemiakových lupienkov celkom rýchlo zasýti.

Kate si občas síce mäso dopraje, ale keď môže, prednosť dáva vegetariánskym pokrmom. Aj počas návštevy kráľovského páru v Indii vojvodkyňa jednoznačne a s nadšením preferovala pokrmy, v ktorých nebolo mäso. A najviac jej chutili vegetariánsky kebab a šošovicové kari.

Kate to podobne ako kráľovná Alžbeta nepreháňa so škrobmi a keď sa snaží schudnúť, konzumuje predovšetkým chudé mäso, zeleninu, ovocie a celozrnné potraviny. Keď ju zmáha chuť na sladké, dopraje si radšej krevety s tvarohom. Oceňuje aj takzvanú Raw stravu, obľubuje ceviche (surové ryby naložené v citróne), goji bobule, gazpacho alebo mandľové mlieko.

Kate miluje rodinné oslavy, ku ktorým patrí aj dobré jedlo. Vďaka častým kráľovským cestám vyskúša aj nové chute a zaujímavé jedlá, ktoré potom doma skúša. Veľmi často sa u nich obeduje humrový šalát, krevety, pečená morka, paštrnák, mrkva a ružičkový kel. Večer je to nejaký druh pečienky alebo morčacie šunka. No a samozrejme, nezabúdajú ani na dezert. Kate miluje sladké a nebojí sa ho. Ale primerane! Rodinné oslavy často končí karamelovým pudingom alebo roládu plnenou konzervovaným ovocím.

Prečo je vojvodkyňa Kate stále taká štíhla? Princ William to povedal na rovinu: Toto je jej diétny trik!

Výber pre vás

Prečo je vojvodkyňa Kate stále taká štíhla? Princ William to povedal na rovinu: Toto je jej diétny trik!

Súvisiace články

Vojvodkyňa Kate tromfla svoju sestru Pippu: Keď uvidíte foto vnútri, pochopíte, čím sa jej to podarilo

Vie, ako na to! Vojvodkyňa Kate je vždy dobre oblečená a šik: Môže za to 1 geniálny trik, foto ako dôkaz

Účes podľa vojvodkyne Kate vám z tváre vygumuje 10 rokov: Omladnete na počkanie, ale pozor na 1 vec!

Nikdy nevyzerala lepšie! Vojvodkyňa Kate všetkým vytrela zrak, keď ju uvidíte v TÝCH šatách, pochopíte

Menej je naozaj viac! Vojvodkyňa Kate sa vzdala tejto jednej veci a získala to, po čom túžia všetky ženy

Výber pre vás