Uplynul presne polrok odvtedy, čo vojvodkyňa Kate priviedla na svet svoje tretie dieťa princa Louisa. Napriek tomu je taká štíhla, akoby ani nikdy nerodila. Ako dokázala zase tak rýchlo schudnúť?

<br />Vojvodkyňa Kate nezvykne veľmi hovoriť o svojom jedálnom lístku, ale princ William prezradil, prečo je taká štíhla.

Vojvodkyňa Kate je aj po troch deťoch vari ešte štíhlejšia, ako bola zamladi. Teraz už roky púta pozornosť svojou štíhlou postavou a po každom pôrode dokázala rýchlo schudnúť, vždy je tenká ako prútik.

Je pravdou, že vojvodkyňa Kate má rada zdravú stravu, ale pri svojich cestách sa nebráni ochutnať nové jedlá a neváha experimentovať. O svojom jedálničku hovorí zriedkavo, ale teraz prezradila pár svojich diétnych trikov a zopár jedál, ktoré obzvlášť obľubuje.

Matka dvoch detí je skromná, pokiaľ ide o jej kulinárske umenie, a dokonca si robí sama zo seba žarty, ak ide o varenie. "William sa jednoducho musí zmieriť s tým, že veľmi nevarím," vtipkovala pred časom Kate. Jej manžel je zrejme zvyknutý, tak len poznamenal: "To je dôvod, prečo je taká štíhla." Avšak to vraj neznamená, že sa v kuchyni predsa len nevie obracať. A ktoré obľúbené jedlá patria do jej repertoáru?

Keď bola v siedmom mesiaci tehotenstva s princom Georgom, vojvodkyňa si obľúbila zeleninové indické jedlo. Kate síce jedáva aj mäsité pokrmy, ale snaží sa vyhľadávať skôr bezmäsité jedlá. A tak pikantné karí úplne uspokojilo jej tehotenské chute. Kate navyše priznala, že miluje korenené jedlá, na rozdiel od manžela Williama. Okrem toho ide o jedlo, ktoré je diétne a po ktorom rozhodne nepriberiete!

Vojvodkyňa Kate sa naučila dokonale pripravovať tekvicové čatní podľa receptu svojej starej mamy. Úspech jej prinieslo počas prvých Vianoc, ktoré strávila s britskou kráľovskou rodinou. Jej výtvor ocenila samotná kráľovná Alžbeta. "Spomínam si, že keď som sa chystala na vianočnú oslavu, nevedela som, aký darček kráľovnej dať. A tak som si spomenula na svoju babičku a jej úžasné čatní. Trošku som mala strach, ale dopadlo to dobre."

Popcorn nie je obľúbené jedlo iba u detí, lásku k praženej kukurici priznala aj vojvodkyňa Kate, a to počas turné po Kanade a USA v roku 2014. Spolu s Williamom sa vtedy pri sledovaní basketbalového zápasu s chuťou napchávala popcornom. Že by po ňom pribrala, toho sa Kate nebojí. Čo sa týka energetickej hodnoty, je popcorn celkom diétny. Bežná porcia (asi 25 g) má iba 97 kalórií a nie je v ňom skoro žiadny tuk. No a na rozdiel od zemiakových lupienkov celkom rýchlo zasýti.

Kate si občas síce mäso dopraje, ale keď môže, prednosť dáva vegetariánskym pokrmom. A najviac jej chutia vegetariánsky kebab a šošovicové kari.

Kate to podobne ako kráľovná Alžbeta nepreháňa so škrobmi a keď sa snaží schudnúť, konzumuje predovšetkým chudé mäso, zeleninu, ovocie a celozrnné potraviny. Keď ju zmáha chuť na sladké, dopraje si radšej krevety s tvarohom. Oceňuje aj takzvanú Raw stravu, obľubuje ceviche (surové ryby naložené v citróne), goji bobule, gazpacho alebo mandľové mlieko.

<br />Zdravé potraviny, ale aj sladkosti

Kate miluje rodinné oslavy, ku ktorým patrí aj dobré jedlo. Vďaka častým kráľovským cestám vyskúša aj nové chute a zaujímavé jedlá, ktoré potom doma skúša. Veľmi často sa u nich obeduje humrový šalát, krevety, pečená morka, paštrnák, mrkva a ružičkový kel. Večer je to nejaký druh pečienky alebo morčacia šunka. No a samozrejme, nezabúdajú ani na dezert. Kate miluje sladké a nebojí sa ho. Ale primerane! Rodinné oslavy často končia karamelovým pudingom alebo roládou plnenou konzervovaným ovocím.

Nuž, nečudo, že pri takejto strave vyzerá Kate tak štíhlo. Keď sa teraz ukázala na bankete v Buckinghamském paláci, konanom na počesť holandského kráľa Willema-Alexandra a jeho ženy kráľovnej Maximy, bola opäť ako prútik.

Kate si obliekla svetlomodré šaty značky Alexander McQueen, v ktorých síce vynikla jej štíhla pstava, ale inak sa s úspechom príliš nestretli, dokonca ich kritici označili za najhorší outfit vojvodkyne. Nuž, nie každý deň je nedeľa...

Ale celkový dojem určite vylepšili šperky po princeznej Diane, ktorými svoj vzhľad ozdobila.

Vojvodkyňa Kate je pol roka po pôrode štíhla ako lusk: Ako to robí? Princ William prezradil jej tajomstvo

Výber pre vás

Vojvodkyňa Kate je pol roka po pôrode štíhla ako lusk: Ako to robí? Princ William prezradil jej tajomstvo

Súvisiace články

William a Harry môžu byť na svoje polovičky pyšní, ale čo skrývala Meghan pod kabátom? Je už tehotná?!

Pravda o živote za múrmi Kensingtonského paláca: Tiché trápenie vojvodkyne Kate! Má toto spoločné s Dianou?

William a Harry môžu byť na svoje polovičky pyšní, ale čo skrývala Meghan pod kabátom? Je už tehotná?!

Pravda o živote za múrmi Kensingtonského paláca: Tiché trápenie vojvodkyne Kate! Má toto spoločné s Dianou?

Kráľovské švagriné sú síce kamarátky, ale... Vojvodkyňa Kate to Meghan Markle natrela na celej čiare

Kráľovské švagriné sú síce kamarátky, ale... Vojvodkyňa Kate to Meghan Markle natrela na celej čiare

Výber pre vás