1. Než začnete s bujarými oslavami Nového roka, najedzte sa. Najlepšie urobíte, ak si hodinu pred prvým pohárikom doprajete jedlo. Ak máte dobré trávenie a zdravý žlčník, môžete sa pred zábavou najesť mastnejšieho jedla, tuky spomaľujú vstrebávanie alkoholu. Dôležité je však množstvo jedla, čiže dobrá večera je lepšia ako kúsok slaninky.

2. Pomôcť si môžete aj s vitamínom C a B-komplexom, ktoré vám pomôžu pri spracovaní alkoholu. Výsledok: zaručene budete dlhšie triezve.

3. Nezabudnite si pripraviť aj malé snacky, výborné sú vajcia, syry a zemiaky.

4. Inšpirovať sa môžete aj zo sveta, Gréci si doprajú nakladaný syr feta a v Rusku si pochutnávajú pri poháriku na nakladaných uhorkách.

5. Ak si dáte pohárik na prázdny žalúdok, alkohol sa dostane okamžite do tenkého čreva a bleskovo prenikne aj do obehu.

6. Likér, grog, sekt, varené vínko a iné alkoholické nápoje, ktoré obsahujú bublinky a veľa cukru, zapríčiňujú skôr bolesti brucha a nevoľnosť. Tieto nápoje spôsobujú prekrvenie žalúdka, a tak sa alkohol ešte rýchlejšie dostane do krvi.

7. Ak nechcete skončiť rýchlo pod stolom, pite pomaly.

1. Nechoďte na oslavu so svojím ex.

2. Nepíšte SMS potúžené alkoholom.

3. Nič si dlho neplánujte dopredu.

4. Nedávajte si prehnané predsavzatia a váš štart do nového roku bude určite vydarený.

Ako si nepokaziť oslavu Nového roka? 4 veci, ktoré počas silvestrovského žúru nerobte

Výber pre vás