Urobte si zdravý domáci nanuk z čerstvého ovocia a navyše bez nebezpečných éčok.

300 g čerstvého ovocia (melón, jahody, čučoriedky, ananás) 150 g krupicového cukru 150 ml vody lyžička citrónovej šťavy

Vodu prevaríme s cukrom, až sa rozpustí, zmes necháme vychladnúť, potom do nej vmiešame lyžičku citrónovej šťavy.

Do plastových formičiek na nanuky dáme na drobné kúsky pokrájané ovocie, zalejeme cukrovým sirupom, pridáme drievka a vložíme do mrazničky. Necháme do druhého dňa stuhnúť.

Doba prípravy: 30 minút

400 g čerstvých jahôd 200 ml smotany na šľahanie 100 g práškového cukru

Umyté a osušené jahody pokrájame na menšie kúsky, väčšinu roztlačíme a zmiešame so smotanou a cukrom. Potom do zmesi vmiešame kúsky jahôd, zmesou naplníme malé poháre, pridáme plastové tyčky a dáme na 24 hodín zmraziť.

Pred podávaním poháre namočíme do horúcej vody a jahodové nanuky vyklopíme.

Doba prípravy: 15 minút

400 g olúpaných kiwi 100 g trstinového cukru lyžička limetkovej šťavy trochu vody

Odložíme si 2 kivi, zvyšok ovocia rozmixujeme s cukrom, limetkovou šťavou a cukrom. Do formičiek na nanuky vložíme kolieska kiwi a doplníme rozmixovanou kašou. Pridáme drievka a vložíme do mrazničky. Necháme do druhého dňa stuhnúť.

Náš tip: Nanuky môžeme pripraviť aj z iného ovocia, napríklad ananásu, jahôd alebo marhúľ, prípadne urobiť pruhované z viacerých druhov ovocia, každú vrstvu necháme stuhnúť a až potom pridávame ďalšie ovocie.

Ako sa schladiť? Pripravte si super domáci ovocný nanuk!

Výber pre vás

Ako sa schladiť? Pripravte si super domáci ovocný nanuk!

Súvisiace články

Pozor na ľadové nápoje a nanuky, angína číha aj v lete!

Nanuky: Koľko majú kalórií?

Nezahadzujte ju! Nanuková palička je šikovná vecička

Výber pre vás