Potrebujeme: 2 avokáda, 1 červená paprika, 2 biele čakankové puky, 50 g červenej čakanky

Nálev: 4 PL olivového oleja, šťava z 1 citróna, 1 ČL kryštálového cukru, soľ, mleté čierne korenie, malá paprička čili

Ako na to: Zeleninu umyjeme a osušíme. Čakanku nakrájame na rezančeky a nasypeme do misiek. Avokádo olúpeme, rozpolíme, vyberieme jadro, dužinu nakrájame a pokvapkáme citrónovou šťavou.

Čakanku rozoberieme na jednotlivé listy. Papriku rozpolíme, vyrežeme jadrovník aj biele žilky a dužinu nakrájame na kocky. V miske vymiešame olej s citrónovou šťavou, 4 PL vody, s cukrom, so soľou, s mletým čiernym korením a nasekanou papričkou čili. Nálevom prelejeme šalát.

Čakankovo-avokádový šalát

ncpz

Nový čas pre ženy

Domácnosť

Rubrika

Kvízy

Čakankovo-avokádový šalát

Výber pre vás