Čo je to za otázka? Nuž vedieť si správne umyť zuby naozaj nie je len tak. „Dôležitá je v prvom rade technika, ale aj správna kefka a pasta. Ak pasta príliš pení a dieťa má plnú pusu peny, má pocit, že zúbky sú už dobre umyté. Ak má príliš veľkú kefku, nedokáže si umyť každý jeden zúbok zvlášť, a ak má zlú techniku, zuby si vôbec nevyčistí,“ hovorí zubná lekárka MUDr. Jindra Pavlová.

O detské zúbky sa treba starať odvtedy, keď sa objavia. Vtedy ich stačí pretierať vlhkou handričkou. Keď narastú prvé mliečne zuby, treba ich čistiť už ako trvalé. Veľká časť mamičiek je presvedčená, že nie je nutné sa o ne príliš starať, veď aj tak vypadnú. To je omyl. Aj kazy na mliečnych zuboch treba lekársky ošetriť, lebo stav mliečnych zubov má rozhodujúcu úlohu pre kvalitu tzv. druhej dentície – konečného chrupu. Pokazené mliečne zuby zanechávajú akýsi kód v ústnej dutine pre ďalšie zuby. Prvú návštevu zubného lekára absolvujte vo veku jeden a pol roka dieťaťa, potom dodržujte polročnú periodicitu.

Ako často ich čistiť?

Ideálne je čistiť si zuby po každom hlavnom jedle. Ak nie je cez deň po jedle čas alebo vhodné miesto na vyčistenie zubov, môžeme dieťaťu dať aspoň žuvačku bez cukru. Dôležité je vyčistiť si zuby aspoň večer veľmi kvalitne. Aby to vaše deti viac bavilo, postavte si na umývadlo napríklad malé presýpacie hodiny alebo si pustite obľúbenú pesničku. Umývanie zubov by malo trvať dovtedy, kým nie sú čisté – aspoň tak dlho ako jedna pesnička. Technika krúženia sa už nepoužíva, zuby sa umývajú zhora dolu, každý zvlášť. Správny spôsob umývania zúbkov je stieravým pohybom smerom od ďasienka k zúbku a nezabúdame ani na zadnú stranu zubov.

Viete, že rodičia by mali do 8 až 12 rokov dieťaťu kontrolovať umyté zuby a podľa potreby ich ešte dočistiť? Ak nemáte istotu, či si ich správne vyčistili, kúpte si v lekárni špeciálne tablety, ktoré zafarbia nevyčistené miesta na ružovo. „Dospelácke“ pasty nie Deti by si nemali umývať zuby pastami, ktoré používajú rodičia. Podľa zistení odborníkov deti vo veku 2 až 3 rokov prehltnú počas čistenia zubov takmer celú dávku pasty a vo veku päť rokov ešte polovicu. Aby nenastalo predávkovanie fluórom, deti do 3 rokov by mali používať pasty s obsahom fluoridu nižším ako 400 ppm, staršie deti v predškolskom veku okolo 500 až 700 ppm a školáci s obsahom vyšším ako 1 000 ppm. Všímajte si preto okrem obsahu fluoridu aj vekovú kategóriu, pre ktorú sú pasty určené. Nekupujte im ani pasty, ktoré príliš penia. Penivosť pást je označená skratkou SLS, všimnite si to na obale.

Aká má byť detská kefka?

● Kupujte deťom kefky s malou hlavicou. ● Nepodliehajte reklamám na kefky najčudesnejších tvarov. ● Detská kefka by mala mať hlavičku z jedného zväzku vláken, veľkosť maximálne dva centimetre, vlákna majú byť zo syntetického materiálu, zastrihnuté rovno. ● Na rúčke je dôležité, aby ju deti vedeli dobre držať. ● Zubnú kefku vymieňajte po šiestich týždňoch, maximálne po dvoch mesiacoch. Signálom na vyhodenie kefky sú ohnuté vlákna.

Čo robia v kúpeľni?

Výber pre vás