Varená kukurica je jednoznačným hitom všetkých kúpalísk. Okrem svojej výbornej chuti má táto zelenina aj celý rad iných vlastností, ktoré zlepšujú naše zdravie.

Chrúmaním varenej kukurice účinne a rýchlo povzbudíte svoje mozgové funkcie. Príčinou je vitamín B1, ktorý mozog využíva na produkciu acetylcholínu. Ten je spolu s ďalšími mozgovými šťavami zodpovedný za uchovanie dobrej pamäte aj koncentrácie, pomáha rozvíjať fantáziu a kreativitu. Jeho nedostatok môže zapríčiniť apatiu, depresiu, dezorientáciu či zábudlivosť.

10 dkg kukurice predstavuje 15% prísunu kyseliny pantoténovej, ktorej nedostatok spôsobuje únavu, nervozitu a podráždenosť. Označuje sa aj ako vitamín B5 a telo ho využíva na tvorbu buniek a premenu uhľohydrátov na glukózu, teda energiu.

Pre krásnu hrivu stačí zjesť denne 10 dkg kukurice. Obsahuje antioxidanty (napr. vitamín C), ktoré zabraňujú oslabeniu pramienkov škodlivým UV žiarením. Ďalšie zložky kukurice zvyšujú aj tvorbu kolagénu, čím pleť účinne vyhladzujú.

Z usušených kukuričných vlásočníc sa pripravuje močopudný čaj so zoštíhľujúcim účinkom. Postup prípravy: Zalejte 1 čajovú lyžičku vlásočníc ¼ litrom vody, nechajte chvíľu pôsobiť a potom čaj sceďte a vypite bez dochucovania.

Kukurica čarodejka: Urobí vás krajšou, štíhlou a múdrou!

Výber pre vás

Kukurica čarodejka: Urobí vás krajšou, štíhlou a múdrou!

Súvisiace články

Neskryjete to! Tvar ruky prezrádza, akú máte osobnosť

Objavte v sebe sexi kosť! 9 bleskových tipov, ako na to

Výber pre vás