Zdá sa vám to možno zbytočné, je to však veľmi účinná pomôcka! Pri rannej šálke kávy si spíšte všetky povinnosti, ktoré vás v ten deň čakajú, a to tak, že si k nim rovno rozpíšete aj časový rozvrh. Uvidíte, všetko vám pôjde ako po masle!

Ak sa neustále pokúšate pomáhať kolegom, a vy ste tá, ktorá zvláda riešenie všetkých firemných problémov, dosiahnete tým len to, že sa pomaly zničíte. Pravdaže, je dôležité, aby ste mali s kolegami dobré vzťahy, neponúkajte im však pomoc aj vtedy, keď ste sami v sklze a vôbec nestíhate! Neskôr sa môže stať, že sa aj vy stanete zrelými na pomoc druhých.

Viacero štúdií dokazuje, že počas nadčasov podávame oveľa horšie výkony ako v riadnom pracovnom čase. Práve preto, ak vám to šéf neprikázal, nepracujte nadčasy! Ak predsa len nestíhate, choďte radšej do práce skôr, ráno máte viac energie ako večer.

Nedovoľte, aby vás šéfovia označili za nenahraditeľnú, pretože vás potom nepustia na dovolenku. Voľno vám právom patrí a buďte si istí, že vás kolegovia dokážu zastúpiť. Povzbuďte ich tým, že im najbližšie pomôžete vy.

Stala sa z vás kôpka nervov? 4 tipy, ako predísť kolapsu

ncpz

Nový čas pre ženy

Domácnosť

Rubrika

Kvízy

Stala sa z vás kôpka nervov? 4 tipy, ako predísť kolapsu

Súvisiace články

Skamaráťte sa s kolegami! Takto si ich zaručene získate

Výber pre vás