Banány ošúpeme a nakrájame na kolieska. Tie poukladáme vedľa seba a dáme aspoň na 3 hodiny do mrazničky. Jogurt, med a citrónovú šťavu krátko prešľaháme. Pridá- me mrazený banán a rozmixujeme. Ihneď podávame posypané strúhaným kokosom.

Čas prípravy: 20 minút

K tejto zmrzline sa výborne hodí jahodové pyré.

Pred mrazením banány ošúpeme a nakrájame na 2 cm hrubé plátky. Dáme aspoň na 5 hodín mraziť. Vyberieme a necháme trocha zmäknúť. Dáme do vyššej nádoby a pomocou tyčového mixéra rozmi- xujeme. Pridáme zvyšné suroviny a rozmixujeme. Dáme do misiek a okamžite podávame.

Čas prípravy: 15 minút

● 100 ml chladeného kokosového mlieka

Maliny dáme spolu s kokosovým mliekom a cukrom do mixéra a rozmixujeme na jemný krém. Podľa potreby pridáme studenú vodu. Ihneď podávame.

Čas prípravy: 10 minút

Do zmrzliny pridajte k malinám asi 3 vetvičky mäty rozmixovanej alebo nasekanej najemno.

Obidve avokáda rozpolíme a odstránime jadrá. Pomocou lyžice vyberieme dreň a dáme do misky. Pridáme agávový sirup a rozmixujeme. Zmiešame limetkovú šťavu s kokosovým mliekom a so soľou a zamiešame do rozmixovaného avokáda. Zmes dáme do zmrzlinovača, pomocou ktorého vyrobíme zmrzlinu. Prípadne zmes vložíme do nádoby vhodnej do mrazničky a dáme mraziť aspoň na 3 hodiny. Pravidelne po 30 minútach premiešavame, aby sme získali krémovú konzistenciu.

Pre osviežujúcejšiu chuť pridajte približne 2 PL citrónovej šťavy.

Mrazené ovocie dáme spolu s jogurtom do mixéra a rozmixujeme na hladkú zmes. Pridáme med a znova pomixujeme, aby sa suroviny spojili. Dáme do nádoby a vložíme do mrazničky na 4 hodiny. Ak chceme dosiahnuť krémovú konzistenciu, počas mrazenia pravidelne premiešavame.

Zdravá zmrzlina, ktorá vás nepripraví o sexi krivky: Po týchto dobrotách nepriberiete ani gram

Výber pre vás

Zdravá zmrzlina, ktorá vás nepripraví o sexi krivky: Po týchto dobrotách nepriberiete ani gram

Súvisiace články

Úžasná finta pre všetky závisláčky od sladkostí: Pite tento chutný nápoj a kilá sa dajú na útek

Na prípravu TEJTO domácej zmrzliny vám postačia LEN 2 suroviny: Zaručená mňamka pre celú rodinu!

Úžasná domáca krémová zmrzlina: Takto sa vám fantasticky podarí aj bez zmrzlinovača

Výber pre vás