	Masáž chodidla. Ide o ťah, ktorý je prebratý z reflexológie. Mamička prstami stimuluje celé chodidielko bábätka a podporuje tak jeho rast a rozvoj. Ťah je veľmi zábavný a pre deti príjemný.
	Mamička masíruje chrbátik technikou „od podložky k podložke“. Je to stimulujúci ťah a bábätku prináša pocit uvedomovania si tela. Používa ťah „od krku až k pätám“. Ťah je pre bábätko príjemný a uvoľňujúci, vytvára pocit uvedomovania si vlastného tela. Na obrázku vykonáva práve posledný ťah „česanie“ – je to uvoľňujúci, záverečný hmat.
	Masáž rúčky. Ide o upokojujúci ťah, ktorý sa nazýva „indické dojenie“. Mamička drží ruku bábätka pri zápästí a druhou rukou ho hladká od ramena po zápästie. Pri zápästí si ruky vymení a tak vytvára vizuálne efekt, akoby išlo o dojenie.
	Masáž bruška. Ťah, ktorý mamička vykonáva, sa volá „I love you – milujem ťa“, čiže píše bábätku na bruško I Love You (I L U, pričom písmenká L a U sú obrátené). Ťah je veľmi stimulujúci a podporuje pohyb črievyb čriev.
	Mamička masíruje tváričku bábätka. Najskôr prešla rukami poza uši bábätka (akoby mu za uši zahládzala vlásky) a potom pozdĺž čeľuste po krku spojila ruky pri bradičke. Takto uvoľňuje čeľuste a masíruje lymfatické uzliny.
	Mamička masíruje hrudník. Položila ruky na hrudníček svojho bábätka a následne potiahne ruky do strán, potom ich opätovne dole na hrudnej kosti spojí, akoby kreslila rukami na hrudníčku bábätka veľké srdiečko. Je to uvoľňujúci a upokojujúci ťah, ktorý pomáha tonizovať pľúca a srdce. Ťah sa volá „otvorená kniha“.

Naučte sa správne cvičiť s bábätkom

Výber pre vás