Neviem nájsť tú energiu, ktorú som mala kedysi, neviem byť taká agresívna a nemilosrdná... a tak ani nepostupujem, ale skôr stagnujem. Ubíja ma to. Ako to zmeniť?

Psychologička Sylvia Dančiaková odpovedá:

Chce to individuálne sedenie u terapeuta, prípadne pracovný pohovor so zameraním na to, čo sa vo vašom živote zmenilo, aké máte priority v osobnej oblasti, aké v pracovnej, čo chcete dosiahnuť – dlhodobé plány, vízie, čo vás poháňa, motivuje, čo chcete skúšať, za čo chcete byť odmenená. V akej oblasti máte chuť sa angažovať, rozvíjať?

Čo vám, naopak, energiu berie, vyčerpáva vás, s čím nie ste spokojná, ako sa cítite ráno, počas dňa, večer, akým spôsobom relaxujete, oddychujete? Čo konkrétne vás na práci teší, čo otravuje, čo by ste najradšej zmenili hneď, kde sa cítite bezmocná, pri čom neistá? Ako sa cítite ako matka v práci? Všetky odpovede sú ukryté vo vašom vnútri, už len vylúčiť popieranie, vyhýbanie sa či neochotu.

Po návrate z materskej zažila nepríjemné prekvapenie: V práci o sebe zistila niečo, čo nečakala

Výber pre vás

Po návrate z materskej zažila nepríjemné prekvapenie: V práci o sebe zistila niečo, čo nečakala

Súvisiace články

Janka sa za priateľa nechcela vydať a teraz to ľutuje: Náš 12-ročný vzťah veľmi ochladol, dá sa to ešte napraviť?

Odmietla som muža, ktorý po mne veľmi túžil: Keď mi konečne padol do oka, zistila som bolestivú pravdu!

Monika sa zaľúbila do ženatého kolegu: Najskôr ju šikovne zviedol, potom prišla studená sprcha!

Výber pre vás