Nejde zväčša o žiadne vážne ochorenie, ale predovšetkým o estetickú komplikáciu. Lupiny je totiž vidieť na oblečení a v horších prípadoch aj pri pohľade na vlasy.

Ak sa vám začnú tvoriť lupiny vo väčšom množstve, určite vymeňte šampón, ktorý používate na umývanie vlasov. Ideálne je kúpiť si špeciálny produkt práve na vlasy s lupinami - obsahuje také látky, ktoré dokážu ich tvorbe zamedziť a predchádzať vzniku nových.

Vitamín B, zinok a selén prispievajú k správnej výžive pokožky a ak ich je v organizme málo, môže sa to prejaviť aj vznikom lupín. Preto si dožičte stravu bohatú práve na tieto vitamíny. Vitamín B obsahuje napríklad kyslá kapusta, pečeň, vnútornosti, vajcia, ryby a hydinové mäso. Zinok nájdete v zemiakoch, uhorkách, reďkovke či mrkve a selén v mandarínkach, hrozne, hlávkovej kapuste a veľa ho obsahuje aj pór.

K tvorbe lupín vo veľkej miere prispieva stres. Ak máte napríklad stresujúce zamestnanie, mali by ste si dostatok času na pravidelný odpočinok, uvoľnenie a čas, ktorý venujete len sama sebe.

Príjemnou a efektívnou možnosťou, ako bojovať s lupinami je masáž hlavy. Robte ju pomaly a jemne končekmi prstov vždy, keď sa chystáte umyť si vlasy. Stimulujete si tým mazové žľazy, ktoré potom fungujú tak, ako majú.

5. Vyskúšajte brezovú vodu alebo citrónovú šťavu

Na hlavu si naneste čerstvú citrónovú šťavu alebo brezovú vodu, nechajte chvíľku pôsobiť a potom hlavu opláchnite. Ak nemôžete zohnať čerstvú brezovú vodu, kúpte si brezovú vlasovú vodu a kvalitný brezový šampón.

5 rád, ako si poradiť s lupinami: Použite pri umývaní vlasov malý trik a uvidíte, čo to s potvorkami urobí

Výber pre vás

5 rád, ako si poradiť s lupinami: Použite pri umývaní vlasov malý trik a uvidíte, čo to s potvorkami urobí

Súvisiace články

Krásne vlasy bez lupín? Vyskúšajte domáce elixíry z byliniek: Toto určite zaberie!

Veľký redakčný test: Skúšali sme nové šampóny! Naozaj splnia to, čo sľubujú?

Trápia vás lupiny? Stavte na osvedčené babské rady! 2 + 5 super trikov, ako sa ich zbaviť

Výber pre vás