Zaklínadlo, ktorým nás roky strašili, zrazu stratilo svoju moc. Sladká a voňavá čokoláda je nevinná. Tak si pokojne dajte tabličku čokolády, ktorú ste sa chystali vrátiť späť do zásuvky, a pozorne čítajte ďalej.

„Akné nie je vec stravy. Spúšťačom sú hormóny a emócie,“ vysvetľuje dermatovenerologička MUDr. Mária Brozmanová z 1. laserového a dermatokozmetického centra v Bratislave. Každá z nás určite už má za sebou niekoľko bojov s osamelými vyrážkami, ktoré sa objavia pred menštruáciou alebo pri citovom vypätí. A dobre viete, čo taká jedna malá zapálená potvorka dokáže napáchať. Hotovú pohromu. A čo keď je takých vyrážok oveľa viac a boj s nimi je stále nerozhodný? Vtedy už treba navštíviť lekára a nečakať, že s pubertou zmiznú aj vyrážky.

„Akné nie je ani vec dospievania, je to celoživotný problém, s ktorým sa musíme naučiť bojovať. Aby bol víťazný, mali by sme byť dôsledné a nenechávať nič na náhodu,“ upozorňuje lekárka.

Čierne alebo biele bodky sa nazývajú komedóny alebo uhry. Najčastejšie sa vyskytujú v T-zóne, čo je čelo, nos a brada.

Papuly sú červené zapálené vyrážky. Často sa tvoria na lícach a v línii sánkovej kosti.

Pustuly predstavujú už hnisavé vyrážky a vznikajú zmiešaním odumretej kože a baktérií.

V pokročilých a neliečených stavoch dochádza k intenzívnym zápalom a tvoria sa hrbolce – noduly, ktoré vytvárajú vredovitý vzhľad kože. Môžu bolieť a zanechávať jazvy.

Posledné štádium sú cysty, v ktorých sa tvorí hnis. Sú väčšie ako pustuly, sú veľmi bolestivé a po vyliečení zostávajú po nich jazvy.

Občas sa čudujete, prečo niekto má iba čierne bodky, zatiaľ čo vás trápia zapálené vyrážky? Genetika, hormóny, imunita, emócie a životné prostredie. To všetko zohráva úlohu pri vzniku akné. Upchaté póry, mastnota a baktérie sú traja hlavní stvoritelia vyrážok.

1. krok: Póry, ktoré sú zvyčajne otvorené, sa upchajú odumretými bunkami, nečistotou a mastnotou.

2. krok: Baktérie P.acnes sa usídlia v upchatých póroch, ktoré sú ich živnou pôdou.

3. krok: Telo na ich prítomnosť odpovedá zápalom, ktorý sa prejavuje začervenaním, opuchom a bolesťou spojenou so vznikom vyrážky.

Ak zmiešate mastnotu a baktérie v upchatých póroch, máte zamiesené na akné. Tento proces však môžete zastaviť cielenou liečbou zameranou na jednotlivé elementy, ktoré prispievajú k vzniku vyrážok.

Pýtate sa, ktorá liečba je najlepšia práve pre vás? Neexperimentujte, ale navštívte svojho dermatológa, ktorý vám ušije liečbu vhodnú práve pre váš typ akné. Kľúčom k úspechu je nájsť vhodnú kombináciu medikamentóznej liečby a voľne dostupných produktov.

„Liečba sa nedá zovšeobecniť. Je to vec skúšania a hľadania správneho prípravku,“ hovorí MUDr. Bozmanová. „Vzorky produktov treba skúšať jeden až dva týždne, aby sme vedeli určiť, ako pokožka reaguje, čo jej pomáha a čo, naopak, škodí.“

Zásada je, že každú pokožku treba hydratovať, aj mastnú. Vyhovárať sa na to, že tá krém nepotrebuje, neobstojí. Hydratačné krémy majú ľahkú konzistenciu a pekne vsiaknu do pokožky.

Akné pod kontrolou: Nejedz čokoládu, budeš mať vyrážky!

Výber pre vás