Éterické oleje z pelargónie, jazmínu, levandule alebo ruže pomáhajú pri zmierňovaní vrások. Vyberte si podľa vône niektorý z nich a vmiešajte pár kvapiek do 50 ml krémového základu (môže to byť váš neutrálny denný krém alebo si dajte základ namiešať v lekárni).

Zmiešajte 4 kvapky feniklovej a cyprusovej esencie s 2 kvapkami citrónovej a borievkovej. Prevoňajte priestor, v ktorom trávite najviac času. Pôsobí to proti návalom hladu.

Vnútorná nepohoda a stres škodia pokožke, vlasom aj postave. Preto je v našom záujme, aby sme urobili protistresové opatrenia. Jednoduchá a účinná je vôňa z 3 kvapiek pomaranča a citróna s 1 kvapkou jazmínu.

Ak sú mastné, do neutrálneho šampónu dodajte 10 až 15 kvapiek tymianu alebo železníka. Pri suchých vlasoch pomôže rumanček alebo medový olej. Na citlivú pleť 12 kvapiek levanduľového oleja zmiešajte s lyžicou prevarenej vlažnej vody. Zmes nanášajte na pleť vždy večer po odlíčení.

Dávky vôní môžete aj zvýšiť, vždy však v rovnakom pomere, ako bol pôvodný recept.

BERGAMOT: osviežuje, zlepšuje náladu, posilňuje sebadôveru

EUKALYPTUS: prebúdza zmysly, zlepšuje vnímavosť

PELARGÓNIA: zmierňuje stres, zlepšuje intuíciu

RUMANČEK: upokojuje, pomáha pri nespavosti

RUŽA: dodáva sebadôveru, zlepšuje činnosť srdca, harmonizuje pocity

SANTALOVÉ DREVO: prebúdza zmyselnosť a zlepšuje vnímavosť

TYMIAN: pôsobí ako afrodiziakum, odháňa pochmúrne myšlienky

CITRÓN: podporuje kreativitu, posilňuje koncentráciu

YLANGYLANG: zvyšuje zmyselnosť a vášeň

Aromaterapia pre krásu: Stačí pár kvapiek vône

Výber pre vás