Začneme pozitívne – vlasy nemôžu mať vrásky. Neznamená to však, že sa ich starnutie netýka, len sa prejavuje inak ako na pleti. Ako prvé sa objavia sivé pramienky. „Obyčajne okolo tridsiatky, ale genetika a voľné radikály môžu tento proces urýchliť,“ hovorí Francesca Fusco, dermatologička z New York City.

Okolo štyridsiatky sa pramene začínajú zjemňovať a sú krehkejšie. Strácajú aminokyseliny a lipidy, mení sa ich celková štruktúra. Majú vyššiu tendenciu vysušovať sa a lámať, prichádzajú o svoju pružnosť. A napokon, po menopauze pokožka hlavy produkuje až o 40 % menej mazu. „Maz obsahuje hydratačné lipidy,“ hovorí dermatologička. Ak ich je menej, vlasy sú mdlé a náchylnejšie na krepovanie. Nič však nie je stratené.

Lesklé a zdravé vlasy môžete mať so správnou starostlivosťou už o niekoľko týždňov. Bez istých obetí to však nepôjde. Najskôr by ste sa mali zbaviť zlých návykov. Potom dôkladne preskúmať poličku s vlasovými produktmi a nechať tam iba tie, ktoré za to stoja. Najefektívnejšie sú také, ktoré obsahujú anti-aging zložky použité v pleťových krémoch. Zvlhčovadlá ako glycerín, bambucké maslo, antioxidanty, esenciálne mastné kyseliny a kyselina hyalurónová chránia vlasy pred stratou vlhkosti a dodajú im novú silu a lesk. Dôležité je začať používať správne stylingové produkty už v štyridsiatke, keď sa vlasy stávajú slabšími.

Nesťahujte vlasy do pevných vrkočov, vyčesaných uzlov, drdolov. Po umytí ich neuväzňujte v turbanoch z uterákov. Zbytočne stresujete korienky, vlasy sa poškodzujú a prirodzená línia ich rastu ustupuje smerom dozadu.

Priveľa peny vlasy zbavuje lipidov a spolu s nimi odchádza do nenávratna aj lesk a ochrana. Preto šampónujte naozaj iba korienky. Dĺžky vlasov zjemnite kondicionérom. Vyberajte si hydratačné šampóny alebo šampóny chrániace farbu. Vo vlasoch napáchajú najmenej škody. Ak sú navyše obohatené o vitamíny A, B, C, E, vápnik a horčík, získali ste úžasnú zmes, ktorá pomáha obnoviť poškodenie, uzatvorí vo vlasovom vlákne vodu a zvýši jeho lesk. Ďalším predpokladom, aby vaša hriva bola čo najdlhšie krásna, sú produkty bez obsahu sulfátov, ktoré môžu zbaviť vlasy prirodzeného mazu.

Vlasy sú najzraniteľnejšie, keď sú mokré. Preto ich nikdy nedrhnite uterákom. Rozčešte ich ešte počas umývania po nanesení kondicionéra hrebeňom so širokými zubami. Zmyte a jemne vysušte. Naozaj jemne.

Vzhľad zničených, suchých či skrepovaných vlasov umocňuje aj sušenie fénom, vyrovnávanie žehličkou alebo kulmovanie. Buď s tepelným stylingom prestanete, čo však nie je vždy možné, alebo ho vylepšíte používaním menej agresívnych modelov. Iónový sušič na vlasy, keramické žehličky alebo studený systém žehlenia je to pravé orechové pre vaše kadere. Aj pri práci s novými šikovnými pomocníkmi nezabudnite vlasy ošetriť produktmi chrániacimi pred teplom. Obalia vlasy ľahkou vrstvou silikónu a chránia ich pred zničením.

Tu pomôžu tri jednoduché zmeny. Prvá: na hlavicu sprchy namontujte jemný filter, ktorý zabráni prenikaniu minerálov a chlóru, ktoré sú zodpovedné za vymývanie farebných pigmentov. Druhá: zabudnite na produkty s alkoholom, vysušujú vlasy. Tretia: osviežujte vlasy sprejom s UV filtrom.

Krásne lesklé vlasy? Nič nie je stratené! 5 rád, ako vrátiť čas

Výber pre vás

Krásne lesklé vlasy? Nič nie je stratené! 5 rád, ako vrátiť čas

Súvisiace články

Nová farba vráti unavenej tvári iskru: Zistite, čo vám pristane

Nový účes vám uberie niekoľko rokov! Kedy ísť nakrátko?

Hebké a žiarivé: Olej dokáže s vlasmi neskutočné veci!

Výber pre vás