Zima, nedostatok pohybu a výdatná strava zanechali na našej pleti stopy. Je ochabnutá, má nezdravú farbu, trápia nás vyrážky a nečistoty. Nenadarmo sa hovorí, že krása vychádza zvnútra, a preto samotné peelingy a kvalitné séra nestačia. Podstatný je vnútorný detox, ktorý prečistí telo (a samozrejme aj pokožku), zbaví ho škodlivín, podporí zdravé trávenie a látkovú premenu. Tieto procesy sa pozitívne odzrkadlia aj na pleti – bude pôsobiť sviežo a mladšie.

Nie je to nič komplikované. Už naši predkovia dodržiavali v tomto období 40-dňový pôst, ktorý bol zameraný na očistu ducha aj tela. Ak je pre vás 40 dní priveľa, vyskúšajte 14-dňový detox:

● aspoň na 2 týždne sa zrieknite mäsa, alkoholu, kávy, cukru a produktov z bielej múky

● rannú kávu nahraďte zázvorovým čajom, ktorý naštartuje látkovú premenu a pôsobí antibakteriálne

● racionálne stravovanie podporte pitnými kúrami, ideálny je kvalitný zelený čaj a zeleninové šťavy

Zbavia pokožku odumretých buniek, podporia prekrvenie a látkovú premenu. Na ošetrenie pleti používajte peelingy so zaguľatenými abrazívnymi čiastočkami, aby ste pleť nepodráždili.

Ílové a bahenné masky fantasticky detoxikujú pleť, pretože z nej sťahujú odpadové látky, tíšia zápaly, odstraňujú odumreté bunky a zjemňujú póry. Aby maska mohla pôsobiť do hĺbky, najskôr si naparte tvár nad kamilkovým výluhom, ktorý účinne otvorí a prečistí póry (pozor, nesmie byť príliš horúci).

Po umytí masky je ideálne ošetriť si pleť sérom alebo krémom z morských rias, ktoré majú úžasnú regeneračnú schopnosť a naštartujú tvorbu kolagénu. Pri pravidelnom používaní sú fantastickou prevenciou pred ochabovaním pleti, zanechávajú ju jemnú a pružnú. Obsahujú celý rad vitamínov a minerálov (horčík, fosfor, kalcium, zinok, selén, magnézium, vitamíny A, B, C, D, E a K). Morské riasy pokožku vynikajúco hydratujú a ich účinné látky pôsobia aj v hlbších vrstvách kože.

Keď sa ponoríte do zásaditého kúpeľa, očakávajte okrem príjemnej chvíle relaxu niečo navyše. Jeho vysoké pH 8,5 aktivuje pokožku k vylučovaniu škodlivých látok z organizmu. Z tohto detoxikačného procesu prirodzene profituje aj pleť, po kúpeli je jemná a hebká. Bázické kúpele prinášajú úľavu ľuďom s problematickou pokožkou.

Je dôležité zostať vo vani aspoň 30 minút, pretože pokožka začne vylučovať škodliviny a nečistoty až po 20 minútach. V tomto prípade platí – čím dlhšie sa kúpete, tým intenzívnejší bude efekt. Po kúpeli sa netreba krémovať, pretože napriek intenzívnemu prečisťovaniu bude pokožka mäkká a dobre vyživená.

Ste nešťastná z povädnutej a nezdravej pleti? Toto funguje zázračne! Začnite čo najskôr

Výber pre vás

Ste nešťastná z povädnutej a nezdravej pleti? Toto funguje zázračne! Začnite čo najskôr

Súvisiace články

Žena našla dokonalý spôsob, ako ochrániť svoju pokožku pred vznikom pieh: TOTO musíte skúsiť

Žena našla dokonalý spôsob, ako ochrániť svoju pokožku pred vznikom pieh: TOTO musíte skúsiť

Žena našla dokonalý spôsob, ako ochrániť svoju pokožku pred vznikom pieh: TOTO musíte skúsiť

Manukový med: záchrana vysušenej pokožky?

Manukový med: záchrana vysušenej pokožky?

Manukový med: záchrana vysušenej pokožky?

Držíte diétu? Môže vás prekvapiť 1 nepríjemná vec: Ako ju stopnúť, aby vás nepripravila o krásu

Držíte diétu? Môže vás prekvapiť 1 nepríjemná vec: Ako ju stopnúť, aby vás nepripravila o krásu

Držíte diétu? Môže vás prekvapiť 1 nepríjemná vec: Ako ju stopnúť, aby vás nepripravila o krásu

Výber pre vás