Meghan je pod dohľadom celebritnej beauty expertky Nicholy Joss, ktorá má skutočne hviezdne renomé. Medzi jej klientky patria Scarlett Johansson, Hilary Swank, Gisele Bundchen či Gwyneth Paltrow. Tu je jej 5 tipov pre úžasnú žiarivú pleť:

Bez úpravy jedálneho lístka to nepôjde. Jedzte zdravo a vyvážene! Krása vychádza zvnútra – prenesene aj doslova.

Každý deň užívajte probiotiká. Pomôžu telu zužitkovať všetky dôležité živiny, ktoré ste prijali v strave. Dobre fungujúce trávenie = krásna pleť.

Pleť musí byť dokonale čistá, aby mohla prijať účinné látky z ošetrujúcej kozmetiky. Ako prvý krok naneste čistiaci olej alebo mlieko a zotrite navlhčenou flanelovou žinkou. Teraz pleť umyte šetrnou čistiacou penou a na záver tonizujte pleťovou alebo termálnou vodou.

Masáž tváre je nevyhnutná súčasť každodennej starostlivosti o pleť. Aj keby to mala byť len minútová masáž spojená s nanášaním hydratačného krému.

Každý deň si aspoň 10 minút zacvičte jogu. Ak nemáte čas navštevovať hodiny jogy, osvojte si krátke cvičenia z internetu. Meghan vyrastala s jogou – jej mama je inštruktorkou jogy a obe sa môžu pochváliť nielen tip-top postavičkou, ale aj žiarivou pleťou, ktorá je ďalším benefitom.

Beauty expertka Nichola Joss upozorňuje, že bez masáže pleti nebudú ani tie najdrahšie produkty na pleť fungovať dokonale. Každodenná masáž totiž uvoľňuje napätie, odvádza nadbytočnú tekutinu, ktorá spôsobuje opuchy a zlepšuje mikrocirkuláciu. Vďaka tomu je pleť žiarivejšia a pevnejšia. Túto jedinečnú tlakovú masáž si môžete dopriať aj v domácom prostredí.

● Do dlaní aplikujte pár kvapiek obľúbeného pleťového oleja, zahrejte ho trením rúk a potom priložte dlane na obe polovice tváre. Jemne pritlačte.

● Veľkým oblúkom prejdite dlaňou od líca popod ucho smerom k stredu krku až po opačné rameno. Vzápätí pritlačte dlaň na čelo, ako keby ste si merali teplotu. Tento pohyb zopakujte 3-krát na každú stranu.

● Priložte vystreté prsty na chrbát nosa a prejdite nimi veľkým oblúkom cez líce až nahor k línii vlasov. Zopakujte 6-krát na každej strane.

● Ukazovák a prostredník oboch rúk vystrite do V a priložte k brade. Šetrným ťahom prechádzajte po čeľusti smerom nahor až k ušným lalôčkom a 6-krát zopakujte.

● Končeky prstov priložte pod lícne kosti, jemne zatlačte a počítajte do 6.

● Ukazováky priložte na spánky a prostredníky k vonkajším kútikom očí. Odtiaľto opisujte kruh smerom k nosu popod obočie až k východiskovému bodu. Pri hornom polkruhu môžete použiť silnejší tlak. Zopakujte 6-krát.

● Premasírujte celú tvár končekmi prstov krúživým pohybom.

Meghan Markle onedlho oslávi 37. narodeniny a teraz vyšlo na povrch jej tajomstvo: Na TOTO nedá dopustiť

Výber pre vás

Meghan Markle onedlho oslávi 37. narodeniny a teraz vyšlo na povrch jej tajomstvo: Na TOTO nedá dopustiť

Súvisiace články

Ako to tá Meghan Markle robí, že vyzerá vždy šik? S týmito základnými kúskami v šatníku sa to podarí aj vám!

Senzibilka, ktorá trafila deti Williamovi a Kate, má jasno: Toľko potomkov budú mať Harry a Meghan! To naozaj?

Meghan všetkých očarila, ale pozrite sa na toto! Ku ktorej inej slávnej neveste ju prirovnali fanúšikovia?

Výber pre vás