– radí MUDr. Michaela Blaško, dermatologička Dove

Používajte kozmetiku na mastnú pleť alebo pleť so sklonom k akné.

Pomáha hĺbkové čistenie pleti u kozmetičky.

Krém na mastnú pleť má byť ľahkej, nemastnej textúry, aby ju hydratoval, no nezaťažoval.

Ak vás trápi mastná pleť, možno vás poteší fakt, že takáto pokožka lepšie znáša proces starnutia.

Najdôležitejšie je jej premasťovanie.

Prirodzené stavebné prvky kože sú lipidy, ktoré suchej pleti treba dodávať zvonka používaním mastných krémov typu voda v oleji.

Na čistenie používame jemné čistiace prípravky bez alkoholu.

Pleť čistíme zľahka krúživými pohybmi. Po vyčistení nanesieme výživný hydratujúci krém. Ten pokožku chráni a regeneruje.

Suchej a veľmi suchej pokožke prospeje aj nanášanie výživných masiek.

Ak píling, tak špeciálne určený na tento typ pleti a nie častejšie ako raz za týždeň.

Táto pleť je snom každej ženy. Nie je problematická, no aj tak jej treba venovať dostatok pozornosti.

Na čistenie sa môžu používať prípravky s obsahom alkoholu aj bez neho.

Na ochranu pred vonkajšími vplyvmi používame hydratujúce krémy, ktoré zároveň zabránia jej vysúšaniu.

„Základom kozmetických prípravkov sú škroby, voda, alkohol, oleje, vazelína, ku ktorým sa pridáva množstvo ďalších látok s rozličným účinkom,“ vysvetľuje MUDr. Blaško.

Antibakteriálne prísady – podporujú bakteriálnu stabilizáciu mikroorganizmov na pokožke.

Aloe vera – pôsobí antibioticky, upokojuje.

Arnika – má silný antiseptický účinok, urýchľuje hojenie, účinkuje na kožné vyrážky, zápaly.

Beta-karotén – pôsobí priaznivo na tvorbu kožných buniek, podieľa sa aj na ochrane pred UV žiarením.

Hydratačné zložky (NMF) – látky, ktoré dodávajú pokožke vlhkosť a udržiavajú ju v epiderme (napríklad glycerín, sorbitol, ceramidy,laktóza, kyselina hyalurónová, urea, minerály).

Prírodné oleje – najčastejšie sa používa mandľový s množstvom nenasýtených mastných kyselín na regeneráciu pokožky, olej z obilných klíčkov s obsahom škrobu, pupalkový s nenasýtenými mastnými kyselinami, olivový s regeneračnými a utišujúcimi účinkami.

Vitamíny – A hojí, E regeneruje, C je prirodzený antioxidant, D upokojuje, B2 (riboflavín) zabraňuje vzniku zápalov a nadmernej produkcii mazu.

Zo škodlivých látok treba spomenúť farbivá z uhlia a uhoľného dechtu, konzervačné látky z ropy a rozpúšťadlá. Ich súčasťou sú aj nečistoty ako arzén a olovo, minerálne oleje, propylénglykol, parabény, lanolín, parfumy, kvartérne amóniové soli... Môžu vyvolať rôzne alergické reakcie kože, dráždiť oči a sliznice.

… koža je najväčší a najťažší orgán ľudského tela, váži 3 až 4 kg a keby sme ju rozprestreli, zabrala by plochu 1,5 až 2 m2?

...až 70 % žien má dnes suchú a citlivú pleť a len každá desiata sa teší z tej normálnej.

… najtenšia koža je na očných viečkach, uchu a predkožke penisu, najhrubšia na chrbte, dlaniach a chodidlách?

7 rád na udržanie zdravej a krásnej kože

Medzi najčastejšie chyby pri starostlivosti o pleť tváre a pokožku tela patrí nesprávny výber kozmetiky a nezdravý životný štýl.

1. Osvojte si zdravú, pestrú a vyváženú stravu. 2. Pravidelne sa venujte fyzickej aktivite. 3. Hydratujte svoju pleť ráno aj večer. 4. Vypite minimálne 1,5 l čistej vody denne, aj v zime. 5. Obmedzte konzumáciu alkoholu, kávy a tabaku. 6. Spite 8 hodín denne. 7. Chráňte svoju pleť pred slnkom.

Toto ste nevedeli: 7 rád na udržanie zdravej a krásnej kože

Výber pre vás

Toto ste nevedeli: 7 rád na udržanie zdravej a krásnej kože

Súvisiace články

5 super trikov pre pevnejšiu pokožku: Ide to aj bez skalpela!

Zázračné hrozno: Vínoterapia chráni, regeneruje a omladzuje!

Túžite po žiarivej a hebkej pleti? Skúste tento zlatistý zázrak!

Výber pre vás