Avokádo zo všetkých druhov ovocia a zeleniny obsahuje najviac tuku - až 25 percent. Hoci nie je práve nízkokalorické, jednoznačne patrí medzi najzdravšie ovocie – v konečnom dôsledku ide práve o dobré, nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa perfektne postarajú o suchú pokožku. Ľahko sa vstrebávajú do pleti a účinne ju zjemňujú. Vitamíny skupiny B posilňujú kožnú bariéru a provitamín A podporuje obnovu buniek.

<strong>Ako si pripravíte avokádovú masku:</strong> Roztlačte polovicu zrelého avokáda a zmiešajte s 1 PL olivového oleja a 1 PL vyšľahanej šľahačky (môžete nahradiť tvarohom). Naneste na pleť (vynechajte partie okolo očí), nechajte pôsobiť 15 minút, potom zmyte vlažnou vodou.

Vyrobte si elixír z avokáda pre problematickú pleť

ncpz

Nový čas pre ženy

Móda a krása

Rubrika

Kvízy

Zdravá a štíhla

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

Pluska.sk

Vyrobte si elixír z avokáda pre problematickú pleť

Súvisiace články

Vlasy musia byť v pohode, aj tie vaše potrebujú kondíciu

Už žiadny botox, vyskúšajte tvárovú akupunktúru

Výber pre vás