Mojou láskou je móda a beauty, mojou vášňou je cvičenie. Som totiž presvedčená, že pohyb je liek na telo i dušu! Cviky, ktoré prospejú vašej chrbtici i postave nájdete aj v mojich videách CVIČKO s BEOU. Prinášam vám tipy na štýlové outfity, šik účesy a trendy v líčení inšpirované svetom celebrít. Popritom som beznádejná knihomoľka, ktorá si historickými románmi dobrovoľne ničí zrak každú noc.

Beata Suchá

<p>Je to elixír mladosti, ktorý spevňuje rysy tváre a zjemňuje vrásky. Naše telo si ho dokáže vytvoriť samo, hoci jeho produkcia vekom prirodzene klesá. Dobrou správou je, že sa dá opätovne naštartovať!</p>
<h3><strong>Čo je to vlastne kolagén?</strong></h3>
<p>Táto bielkovina vlastná telu je najdôležitejšia súčasť kožného tkaniva, no rovnako je dôležitá pri stavbe svalov, kostí a chrupaviek. Tvorí sa z aminokyselín, ktoré sa spájajú do bielkovinových molekúl. Tie sa v tkanive formujú do siete kolagénových vláken, ktorá pleti zabezpečuje oporu a pevnosť. Vlákna sú stabilné a pritom pohyblivé, čím pleti prepožičiavajú hladkosť a pevné kontúry.</p>
<h3><strong>Prečo je dôležitý?</strong></h3>
<p>Zatiaľ čo v mladosti telo celkom ľahko vytvára vlastný kolagén, s vekom jeho produkcia prirodzene klesá. Počas prvých piatich rokov po prechode stratí tkanivo približne 30 percent všetkého kolagénu. Takáto zmena, samozrejme, zanechá stopy aj na našom vzhľade. Pleť sa stáva tenšou, stráca elasticitu, kontúry tváre ochabujú, čo je viditeľné nielen v oblasti brady a čeľuste, ale napríklad aj na kolenách. Samozrejme, aj naše vrásky sú čoraz viditeľnejšie.</p>

<h3><strong>Možno ho vpraviť do vrások injekčne?</strong></h3>
<p>Estetická medicína stále prináša nové možnosti a kolagén sa s úspechom nasadzuje pri hojení a vyhladzovaní jaziev. V prípade injekčných výplní sa však osvedčilo používanie kyseliny hyalurónovej, ktorú naše telo znáša najlepšie. Samozrejme, prirodzene ju odbúrava, a preto ju treba aplikovať opakovane. Čo vám však môžeme určite odporučiť, je aplikácia kolagénu v podobe masky, ktorá pleť viditeľne vypne a krásne hydratuje.</p>

<h3><strong>Dá sa obnoviť jeho prirodzená produkcia?</strong></h3>
<p>Našťastie áno! Kozmetické laboratóriá zistili, ktoré látky dokážu podporiť produkciu kolagénu. Patria medzi ne vitamín C, retinol a peptidy (bielkoviny, ktoré stimulujú obnovu buniek). Vitamín C navyše chráni pleť pred voľnými radikálmi, ktorých tvorbu v pleti spúšťa nadmerné slnečné žiarenie alebofajčenie. Ich účinky už poznáte – poškodzujú kolagénové vlákna a spôsobujú predčasné starnutie pleti.</p>

<h3><strong>Ako ho prijímať čo najefektívnejšie?</strong></h3>
<p>Zatiaľ čo krémy a kolagénové séra pôsobia zvonka a len lokálne, vo forme nápojov (doplnkov výživy) podporuje krásu pleti zvnútra. Kolagénové drinky obsahujú mix prospešných látok (okrem kolagénu kyselinu hyalurónovú, vitamíny, minerálne látky, koenzým Q10), ktoré sa postarajú o pevnejšie kožné tkanivo, lepšiu hydratáciu pleti, ale aj o pevnejšie nechty a lesklé vyživené vlasy. Samozrejme, efekt nie je viditeľný okamžite. Prvé výsledky sa ukážu po troch mesiacoch pravidelného užívania, preto sa obrňte trpezlivosťou.</p>

Zázračná látka vyhladí pokožku a spomalí starnutie pleti: To však nie je všetko, dokáže aj TOTO

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Sanvitália: SLNEČNÁ kráska na vašu záhradu, či BALKÓN

Ľahké letné jedlo: Turecký cestovinový šalát s cícerom

Nemýľte si ho s BURINOU: Bedrovník má POZITÍVNE účinky na ľudský organizmus!

10 najkrajších pláží sveta vám vyrazí dych: Pozrite sa, ktorú preslávil hollywoodsky film!

Hodnotenie reštaurácií: Michelinskú hviezdu poznáte, ale čo znamená čiapka Gault&Millau?

Háďatko zhubné: Karanténny škodca, ktorého výskyt sa v posledných rokoch nesprávne podceňuje

Kto je vo vzťahu spokojnejší – mladší či starší partner?

Alarmujúce výsledky prieskumu medzi Slovákmi: Rodiny žijú od výplaty k výplate! Ekonóm varuje

Autor článku

V lupeňoch kvetov je ukrytá magická sila: Zatočia s vráskami, omladia pleť a dokážu aj TOTO

Slniečko je pre nás zdravé ALE.. Pri opaľovaní tváre robíme často TÚTO chybu!

Počuli ste už o kombinácii rúž a okuliare? Nie? Tak to je veľká CHYBA! Skúste to TAKTO a.. WAU!

Tajomstvo večne mladej pleti, ktorá z vás urobí nestarnúcu krásku: Veľký pozor na 1 častú chybu

Chcete spoznať skutočné tajomstvo krásy? Stačí TENTO produkt, ktorý máte určite doma!

Máte vrásky, pigmentové fľaky, akné? Použite krémy, ktoré obsahujú TOTO, výsledok bude WOW

Výber pre vás