1. Milujet svoje telo – bez toho, aby ste mali samu seba rada, chuť na sex nezvýšite. Zabudnite na sebakritiku a vnímajte samu seba ako silnú osobnosť. Doprajte si pohyb, oddych a občas aj nejakú odmenu, ktorú máte rada.

2. Nezabúdajte na vitamíny – okrem správnej žovotosprávy dodajte svojmu telu telu aj výživové doplnky, ktoré zvyšujú chuť na sex. Zadovážte aj zinok a draslík, ktoré tiež sexuálny apetít nenechávajú chladným.

3. Doprajte si čokoládu – podľa niektorých výskumov má práve tmavá čokoláda blahodárny účinok na rozhorenie vášní. Vraví sa to aj o ústriciach či jahodách.

4. Nebojte sa nahoty – nič nie je pre vašu polovičku prekvapivejšie, ako keď sa do varenia alebo upratovania pustíte len ľahučko oblečená. Garantujeme vám, že ho to zdvihne z kresla a láskaniu nebude konca-kraja.

5. Naučte sa správne techniky – na to, aby bol sex dokonalý, potrebujete niečo vedieť. Nezostaňte pasívne prijímať to, čo sa vám páči, ale priložte ruku k dielu. Na trhu je množstvo skvelých kníh o technikách milovania. Naučíte sa aj správne masírovať a kúpte si voňavé olejčeky.

A nezabudnite, že musíte dať zbohom dvom „áčkam“, ktoré robia šarapatu:

1. Ak pri únave, strese, či depresii siahnete po poháriku, vítané riešenie problémov hneď nenájdete a chuť na sex otupíte tiež. Azda alkohol a jeho prvý pohárik bude príjemný na uvoľnenie, ale ruku na srdce... Ktorá z nás zostane len pri ňom? Pri prvom pocite úľavy z účinku alkoholu prvej čaše, si dáme naliať aj druhý pohárik a možno aj tretí. A chuťna sex nám dá zbohom, pretože telo zatúži skôr po spánku.

2. Svoj vplyv na libido môžu mať aj antikoncepčné pilulky, z ktorých niektoré chuť na sex skôr potláčajú. Takže rozum do hrsti a sex si skvele užívajte!

5 krokov, ako prebudiť svoj sexuálny apetít: Na tieto dve "áčka" radšej zabudnite!

Výber pre vás

5 krokov, ako prebudiť svoj sexuálny apetít: Na tieto dve "áčka" radšej zabudnite!

Súvisiace články

Úplne iná predohra: Prečo sa naučiť hovoriť o sexe? Toto by ste nečakali!

10 nečakaných dôvodov, prečo mať sex: Toto by vám možno nenapadlo!

Čitateľky radia, ako zažiť skvelý sex: Tieto nečakané nápady mu rozprúdia krv v žilách

Intímny zážitok čitateľky: Masturbácia vo dvojici zmenila niečo, čo vôbec nečakala

Výber pre vás