Sex je jednoducho dobrý, na tom sa určite zhodneme. Zlepší vám náladu a aj po fyzickej stránke prináša samé pozitíva. Dôležité však je, koľkokrát za týždeň sa mu venujete. Aké je teda vaše číslo?

Sex nabáda mozog k tomu, aby vylučoval oxytocín, ktorý pomáha k pokojnému a kvalitnému spánku. Ak budete dobre spať, môže to mať veľký vplyv na vašu váhu. Spánok totiž reguluje hormóny, ktoré riadia hlad, a teda oveľa ľahšie ovládate svoje chute a prísun jedla.

Ak máte sex dvakrát za týždeň, máte o tridsať percent viac proteínov imunoglobulínu A, ktorý vás chráni proti chorobám. Výskumníci veria, že relaxačné a náladu povzbudzujúce účinky sexu vás udržujú zdravých.

Je oveľa príjemnejšie zaskákať si trochu v posteli so svojím partnerom ako niekde v telocvični a obe činnosti pritom majú rovnaký efekt na vaše srdiečko. Sex dvíha tepovú frekvenciu a zlepšuje krvný obeh. To znamená, že ak sa s partnerom milujete trikrát za týždeň, riziko srdcového infarktu sa u vás zníži o polovicu.

Páry, ktoré sa milujú štyrikrát týždenne, vyzerajú o štyri až sedem rokov mladšie ako páry, ktoré majú sexu menej. Zistili to vedci z nemocnice Royal Edinburgh v Škótsku. Môže to byť aj kvôli tomu, že sex produkuje rastový hormón, ktorý znižuje telesný tuk a vyhladzuje pleť.

Častý sex je spojený so zvýšeným optimizmom, energiou, sústredením a kreativitou. Takže ak sa s partnerom budete milovať päťkrát týždenne, budete pozitívnejší a nadmieru spokojní vo vašom vzťahu. Samozrejme, že so všetkým tým sústredením a kreativitou budete podávať oveľa lepšie pracovné výkony, takže aj v tejto oblasti sa dostaví úspech.

Ak chcete myslieť ako génius, musíte si to v spálni poriadne odpracovať. Ak ste sa dostali až k číslu šesť, klobúk dole. Pri sexe sa zvyšuje prietok krvi mozgom a uvoľňujú sa hormóny, ktoré zvyšujú vašu intelektuálnu kapacitu. A pozor, to nie je všetko! Týmto spôsobom môžete rozmnožiť svoje mozgové bunky.

Musíme povedať, že sme ohromení! Sex každý deň v týždni vám pomôže zbaviť sa stresu. Trpíte úzkosťami a fóbiami? Sex vďaka pravidelnému vyplavovaniu endorfínov významne prispieva k liečbe úzkostných stavov.

Ako často sa milujete s partnerom? Zistite, čo všetko prezrádza vaše sexuálne číslo!

Výber pre vás

Ako často sa milujete s partnerom? Zistite, čo všetko prezrádza vaše sexuálne číslo!

Súvisiace články

Erotické príbehy čitateliek: Z týchto zážitkov sa vám zakrúti hlava!

Nočná mora so sexi chlapom: Tak toto som v posteli nečakala!

Obdobie sucha: Ako dlho vydržia muži bez sexu? Takéto odpovede by ste nečakali!

Aká je pravda o sexuálnom živote slovenských žien? Toto vás prekvapí!

Neslušný návrh: Netušila som, že najlepší sex príde až po rozchode

Výber pre vás