Hádky a nedorozumenia sú súčasťou každého vzťahu. Práve preto nezaškodí naučiť sa konštruktívne hádať. Ak vám na partnerovi záleží, osvojte si čo najskôr zopár pravidiel a aktívne ich používajte. Časté hádky môžu časom viesť až k rozchodu. Partneri majú pocit, že si prestávajú rozumieť alebo večne trpia pocitom viny z toho, čo tomu druhému práve vmietli do tváre.

Nehovorte žene, aby sa upokojila

Predstavte si situáciu, keď vaša partnerka chrlí okolo seba oheň a je maximálne vytočená. Vy na ňu v tej chvíli nakričíte, aby sa už láskavo upokojila. Čo myslíte, zaberie to? Hádate správne, ani náhodou! Vaša na pohľad nevinná poznámka prileje ďalší liter oleja do ohňa a ten nepohltí iba strechu, ale rovno celý dom... S kričiacou príšerou sa komunikuje dosť ťažko, preto vám odporúčame vyhýbať sa tejto fráze a rovno aj všetkým jej podobným výrazom.

Ak to inak nejde, použite malú lož

Keď na vás partnerka výhražne pozrie a vražedným tónom vyhlási: „Opäť netušíš, čo si vyviedol, však?!“, nedá sa nič robiť, musíte jej dať za pravdu. Prikývnite a spýtajte sa, či o tom chce hovoriť. Pravdepodobne vám podrobne vysvetlí, čo ju trápi. Využite nekonečný monológ vo svoj prospech – aspoň zistíte, o čo jej ide, v čom ste tak nehanebne zlyhali - a zároveň získate dostatok času vymyslieť si vhodné ospravedlnenie...

Namiesto toho, aby ste partnerovi vykričali, "ako si vás vôbec neváži“, povedzte mu to inak: „Mám pocit, že si ma nevážiš, keď...“ Alebo: „Zdá sa mi, že nerozumieš tomu, čo ti chcem povedať.“ Dávajte si pozor, aby ste vetu začínali tým, čo cítite VY. Ak to neurobíte, partner bude mať pocit, že ho obviňujete a situácia sa ešte viac zhorší. Snažte sa mu vysvetliť, ako vnímate konkrétny problém, čo cítite a ako to vnútorne prežívate. Možno sa vám nakoniec aj ospravedlní...

Nikto nemá rád, keď mu večne dávajú ultimáta. Ani vám by sa nepáčilo, keby partner pri každej hádke opakoval: „Nikdy viac sa nebudeš rozprávať so svojím ex, inak sa s tebou rozídem!“ Ak vyhrážky s obľubou používate vy, nečudujte sa, ak ich partner časom neberie vážne a navyše s nimi aj súhlasí. „Ak to teda chceš, v poriadku! Rozíďme sa!“ Je vám tá situácia povedomá? Tak ju zo svojho života raz a navždy vyškrtnite!

Hnev zabíja aj najväčšiu lásku: Naučte sa správne hádať!

Výber pre vás

Hnev zabíja aj najväčšiu lásku: Naučte sa správne hádať!

Súvisiace články

Veľký horoskop lásky a sexu na rok 2013 (2. časť)

Túžite po láske? Tipy, ako ju v novom roku konečne nájsť!

Veľký horoskop lásky a sexu na rok 2013 (1. časť)

Výber pre vás