Keby toto umenie zvládli všetci, slovo nevera by zmizlo zo slovníka a rozvodoví právnici by nemali čo robiť. Lenže odolať lákadlu novej lásky alebo flirtu je také ťažké... Doma vám to celkom klape, síce žiadna veľká vášeň, no svojho muža máte rada. Jednoducho taký normálny, pokojný a trochu stereotypný život. Lenže odrazu vám do stojatých vôd spadne bomba v podobe sexy a pozorného chlapa, ktorý vás pozýva na večere a píše nádherné esemesky a maily. Chvíľu sa snažíte tváriť, že si to nevšímate, no nakoniec sa vám roztrasú kolená a stojíte na križovatke. Buď podľahnete a užijete si chvíľku vzrušujúceho milovania, poblúznenia a lietania v oblakoch. Potom príde morálne vytriezvenie s poriadnym hlavybolením, v horšom prípade prezradenie a v najhoršom rozvod. Alebo to predýchate a takéhoto zážitku sa vzdáte. Lenže, ako zostať rozumná?

Je samozrejme ideálne pokušeniam predchádzať. Napríklad tak, že budete stále zamilovaná do svojho partnera. Spomeňte si na to, že keď ste vo fáze vrcholnej zaľúbenosti, môže sa okolo vás motať aj desať atraktívnych a zmyselných romantikov – s vami to ani nepohne. Milujete totiž toho svojho a nikto okrem neho vás nezaujíma. Ibaže časom každý pár vychladne. Ona začne doma chodiť v teplákoch, farbiť si pred ním vlasy. On jej prestane vyznávať lásku a vymýšľať, čo by ju urobilo šťastnou. „To sa potom stráca cit a túžba tráviť s tým druhým viac času. Je teda celkom normálne, že krásna sekretárka či príjemný šéf v práci dokážu poriadne popliesť hlavu. Mozog pracuje na základe porovnávania informácií, preto vždy porovná, čo máme doma, s tým, čo máme v práci alebo inde. Potom už stačí málo a nevera si svoju cestu nájde. Vzniká v dôsledku nedostatku lásky a spoločných túžob vo vzťahu,“ vysvetľuje psychoterapeut Aleš Kalina. Takže pravidlo číslo jeden je starať sa o svoju lásku a vzťah, aby v nej stále bolo dosť šťavy a nevyhasla iskra. Aj kvietok treba polievať, aby bol pekný veľký a občas aj rozkvitnutý.

„Po pätnástich rokoch manželstva som si našla milenca. Medzi mnou a manželom to v tom čase dosť škrípalo, no mali sme dve deti, hypotéku a rozum mi hovoril, že je nezmysel sa rozvádzať. Svojím spôsobom som mala manžela rada, ale strašne mi chýbal pocit, že po mne niekto túži, chcela som počúvať slová chvály, aká som úžasná, vyznania, ktoré by ma dostali na kolená. Chcela som vzrušujúce milovanie... To všetko som zažila v náručí svojho milenca,“ priznáva sa štyridsaťročná účtovníčka Bohdana. Podľa odborníka ide o klasický prípad. Mať chuť na iného muža je podľa neho celkom normálne, avšak ak žijete vo funkčnom vzťahu, radšej ju zaženiete. „Aj po dvadsiatich rokoch by ste sa mali po boku partnerov cítiť ako hviezdy, potom nebudete hľadať inde,“ myslí si odborníčka na vzťahy Lenka Černá. Jej odpoveď na otázku ako odolať pokušeniu, je jasná: „Ak je váš vzťah v poriadku, nebudete riskovať. Jednoducho vám to nebude stáť za to.“ Takže, ak cítite pokušenie a rozhodujete sa, či podľahnúť, alebo nie, pekne si v pokoji sadnite, zhlboka dýchajte a urobte si poriadok v hlave. Nebola by daň za chvíľkové dobrodružstvo privysoká? Ako by ste znášali dôsledky, keby to celé prasklo a partner vás opustil? Podobne ako Bohdanu, ktorá pre krátky románik prišla o manžela aj byt. Niekoľko rokov žila sama (nechal ju aj milenec), opustená a nahnevaná, že sa nedokázala ovládnuť.

Múdrejšie sa zachovala štyridsaťpäťročná lekárka Eva. „Pred niekoľkými rokmi mi nadbiehal kolega. Páčil sa mi, predstavovala som si naše rande, ako ma počas nočnej pomiluje, čo všetko by som s ním mohla zažiť. Chvíľu som tou predstavou žila, mala som pocit, že sa vraciam do študentských čias a rastú mi krídla. Ale riskovať, že by som preto mala prísť o skvelého muža, som nechcela. O to viac som sa snažila doma, pripravovala som spoločné romantické večere pri sviečkach, písala mu erotické esemesky a snažila sa byť šťastná aj bez dobrodružstva s kolegom. A on, keď videl môj nezáujem, tiež po čase ochladol a našiel si inú obeť. Niekedy premýšľam, aké by to bolo, keby... No neľutujem, viem, že so svojím manželom chcem zostarnúť. Milujem ho a som šťastná.“

Podľa odborníkov by ste si mala každý deň urobiť radosť. „Jeden zo zákonov psychiky je, že sa náš mozog snaží zariadiť, aby sme prežívali čo najviac príjemných pocitov. Keď nám nie je dobre, vymýšľa cesty, ktoré by nás k spokojnosti doviedli. A je mu jedno, že nie sú bezpečné a že počas nich riskujeme,“ konštatuje Lenka Černá. Pri dlhodobej nespokojnosti nás psychika môže dotlačiť až k nevere. Je to vlastne jednoduché. Keď budete spokojná, na neveru a iného chlapa ani nepomyslíte.

Ako odolať pokušeniu: Daň za neveru býva privysoká

Výber pre vás

Ako odolať pokušeniu: Daň za neveru býva privysoká

Súvisiace články

5 potvor, ktoré vám odvedú chlapa: Pozor na ne!

Dá sa prežiť nevera?! Triky, ktoré naozaj pomáhajú!

10 signálov nevery! Takto zistite, či vám zahýba

Výber pre vás