Nielen po sexe je čas na budovanie citových pút. Tie môžete posilniť niekoľkými rôznymi spôsobmi i pred milovaním. Možno vám niektoré praktiky budú pripadať smiešne, ale odborníci tvrdia, že fungujú.

Hlboký pohľad jeden druhému do očí sa vraj nazýva soul-gazing, čiže uprený pohľad do duše. Je to technika, ktorá by mala mať veľký vplyv na váš vzťah s partnerom. Než začnú vaše milostné hrátky, zastavte sa na chvíľku, sadnite si proti sebe, položte jeden druhému dlaň na srdce a zahľaďte sa navzájom do očí. Žiadny chichot, uprený pohľad a skúste synchronizovať dych. Stačí desať hlbokých nádychov a výdychov. Môže to vyzerať bláznivo, ale koncentrácia jeden na druhého vám zaistí oveľa hlbší zážitok zo sexu.

Ak hľadenie do očí nie je vaša parketa, skúste pozitívne myslenie. Mozog nedokáže rozpoznať rozdiel medzi realitou a živou spomienkou, takže ak sa naladíte na okamih, kedy ste boli absolútne šťastní a život bol sladký ako kvapky medu, budete si sex užívať tak, akoby to bolo v okamihoch vášho najväčšieho zamilovania. Pamätajte na to, že váš najdôležitejší sexuálny orgán je v hlave.

Ak nie ste nadšení z predstavy spoločných meditačných techník, skúste sa uvoľniť každý zvlášť. Počas dňa sa na vás nahromadí veľa rôznych záťaží, ktorých je potrebné sa zbaviť. Ženy sú od prírody schopné zvládať niekoľko vecí naraz. Takže keď robia jednu vec, už v hlave plánujú, čo ďalej. Snažte sa očistiť myseľ a sústrediť sa len na daný okamih. Bude pre vás oveľa jednoduchšie vcítiť sa do vášho partnera a spoločný sex naozaj prežiť a precítiť.

Ak ste spolu už nejaký čas, iste máte spoločné fotografie, ktoré vám pripomínajú šťastné okamihy, ktoré ste spoločne prežili. Prehliadaním týchto obrázkov si navodíte atmosféru pohody a posilní to vo vás lásku jedného k druhému, pretože spoločne strávené chvíle pohody sú ako lepidlo, ktoré držia váš vzťah pokope. Sex pre vás potom bude ako oslava vášho spoločného spolužitia.

Občas sa v sexe príliš ponáhľame a ideme rovno na vec. Niekedy to nie je na škodu, ale ak si chcete vybudovať puto a posilniť vzťah, môžete skúsiť pred sexom trochu otvorenosti. Zdôverovať sa jeden druhému so svojimi sexuálnymi fantáziami môže byť tou cestou. Hovoriť o sexe je veľmi intímne a mnohokrát pre mnohých ľudí ťažké. Pokojne sa červenajte až za ušami, ale skúste to. Je to vzrušujúce a veľmi osobné.

Objímanie nie je len výsadou po sexe. Čím viac sa objímate, bez toho aby ste sa sústredili na erotogénne zóny partnera, tým viac sa vo vás prebúdza cit a blízkosť jedného k druhému. Objímanie totiž podnecuje mozog k vylučovaniu oxytocínu, hormónu šťastia. Ak sa budete pravidelne objímať, uvidíte, že sa budete cítiť vo vzťahu oveľa šťastnejší a chuť na sex sa rapídne zvýši.

Toto nie je zázrak, to naozaj funguje! Chcete, aby vám bol verný? 6 vecí, ktoré musíte robiť pred sexom

Výber pre vás

Toto nie je zázrak, to naozaj funguje! Chcete, aby vám bol verný? 6 vecí, ktoré musíte robiť pred sexom

Súvisiace články

Toto ste o láske nevedeli: Aké je tajomstvo zamilovanosti? Čakali by ste celkom inú odpoveď!

Robte to ako ON a budete šťastní: 10 vecí o láske, ktoré sa môžete naučiť od svojho miláčika

8 varovných signálov, že to nie je ten PRAVÝ: Ak s mužom zažívate toto, utekajte, kým je čas!

Otestujte sa: Môžete svojmu partnerovi dôverovať?

Veľký horoskop na júl: V láske aj v rodine budú lietať iskry! Na čo by ste sa mali pripraviť?

Výber pre vás