Napriek tomu, že sme spolu s manželom už pekných pár rokov, milujeme sa celkom pravidelne a ešte stále je medzi nami fyzická príťažlivosť. Na začiatku vzťahu to bolo samozrejme o niečo spontánnejšie a vášnivejšie, ale aj teraz to má svoje čaro.

Sex s manželom sa mi páči, ale trápi ma, že v poslednom čase mám čoraz väčší problém dosiahnuť orgazmus. Hlavou sa mi pri milovaní totiž preháňajú úplné hlúposti, ktoré nemajú s horúcimi chvíľkami nič spoločné. Vyzerá to asi tak, že sa s manželom maznáme, bozkávame, a keď už ide do tuhého, ja začnem rozmýšľať nad úplnými banalitami. Myšlienky mi utekajú k tomu, čo mám zajtra uvariť, čo si oblečiem ráno do roboty, či čo mi povedala kolegyňa na obede.

Viem, je to trápne, ale nemôžem si pomôcť. Toto mi vždy pokazí zážitok a nemôžem si milovanie naplno užiť ani vyvrcholiť. Existuje na to nejaká rada?

Podľa sexuológov existuje na takýto problém koncentrácie pár trikov. Vyskúšajte udržiavať s partnerom očný kontakt, to by vám mohlo pomôcť viac sa na neho sústrediť a aktivovať limbický systém, ktorý má na starosti emocionálne prepojenie.

Ďalšia vec, ktorá zaberá je uvedomelý dotyk. Ak vám myseľ ubieha inými smermi, ovoňajte napríklad krk partnera, nasajte jeho vôňu, alebo vyskúšajte masáž mätovým olejom, ktorý vám pomôže sústrediť sa.

Iná možnosť: Vydávajte nejaký zvuk – vzdychanie, nádych, mrnčanie alebo slová, ktoré vás vzrušujú. Aj to vám pomôže sústrediť sa iba na to, čo práve robíte.

S troškou praxe to určite zvládnete a všetky myšlienky, ktoré do spálne nepatria, ostanú za dverami.

Pikantné priznanie jednej manželky: Nemôžem si užívať sex kvôli tejto otravnej veci a neviem, čo s tým

Výber pre vás

Pikantné priznanie jednej manželky: Nemôžem si užívať sex kvôli tejto otravnej veci a neviem, čo s tým

Súvisiace články

Máte doma pupkáča? Keď si prečítate TOTO, už ho nebudete večne otravovať, aby schudol

Máte partnera, ale sex ste nemali už poriadne dlho? Teraz sa dozviete, kedy môže nedostatok milovania naozaj zabiť váš vzťah

Trápi vás, že len málokedy dosiahnete orgazmus? Vďaka tejto maličkosti budete zažívať slasť ako nikdy

Výber pre vás