Po rozhodnutí prichádza dlhá a náročná fáza jeho vnútorného prijatia. A práve to býva na procese odpúšťania najnáročnejšie. Fenomén odpúšťania trápi ľudstvo od vekov. Zaoberajú sa ním náboženstvá, spoločenské vedy aj medicína, čo dokazuje, že má na náš život veľký vplyv. Nezaškodí, ak sa mu preto povenujeme.

Martinu si zavolala šéfka na koberec a oznámila jej, že jej povýšenie budú musieť odložiť dovtedy, kým sa nevyriešia sťažnosti klientov. Martina ostala ako obarená. Po hĺbkovej pátracej akcii zistila, že ju pred nadriadenou lživo očiernila kolegyňa.

„Mala som čo robiť, aby som kauzu uviedla na pravú mieru. Lenke som povedala, čo si o nej myslím, nedávala som si servítku pred ústa. Dostala som od šéfky prísľub, že ak ďalší projekt dopadne dobre a klient bude spokojný, začne opätovne uvažovať o mojom postupe. Osobné nezhody s kolegyňou si mám vyriešiť sama, na naše hašterenie ona nemá čas.

Lenka sa mi nakoniec ospravedlnila, sypala si popol na hlavu, priznala žiarlivosť, závidela plánované povýšenie. Jej úprimnosť ma prekvapila, napriek tomu som ju stále upodozrievala. Bola som sklamaná, frustrovaná, odobralo mi to veľa energie, stále som si to v hlave prehrávala, bolo to nesmierne vyčerpávajúce.

Keď som doma tému dookola rozoberala, manžel sa k tomu postavil klasicky chlapsky: ‚Vyrozprávali ste si to, tak je to uzavretá vec, sústreď sa na robotu a už sa v tom nerýp!’ Mal pravdu, musela som to definitívne hodiť za hlavu a sama sa utvrdiť v tom, že som Lenke naozaj odpustila a opäť jej dôverujem. Inak by som v práci nevydržala a musela dať výpoveď, no odchodom by som mala škodu zasa len ja.“

Je to strašne neférové, hovoríme si. Vinníčka z predchádzajúceho príbehu si z konfliktu hladko vykĺzla jedným ospravedlnením, zatiaľ čo Martina musela šéfke vyvracať vymyslené obvinenia a zároveň odpustiť zlomyseľnej spolupracovníčke. Mala ju radšej postaviť pred súd, dať zbičovať, sotiť do arény s levmi... Aspoň v predstavách, aby sa jej uľavilo (k ventilovaniu hnevu sa ešte dostaneme). Martina zložila skúšky z odpúšťania.

Splnila základnú požiadavku, ktorá vyplýva z definície: odpúšťanie je zrieknutie sa zášti, hnevu, zlosti, ktoré pociťujeme v dôsledku urážky, krivdy, nezhody. A pritvrdíme, odpustenie ráta s tým, že nepožadujeme trest ani žiadne bolestné! Je to vlastne po- skytnutie milosti zadarmo! Očistený vinník sa nám revanšovať môže, ale aj nemusí. Pre tie, ktoré sa vedome rozhodli odpúšťať, je to riadne tvrdý oriešok.

Odpustenie je drina. To už vieme. Niektorí majú osvedčený recept, ktorý si však opäť pýta nadľudský výkon a my bežné smrteľníčky sa pri ňom riadne spotíme – k odpusteniu sa vraj dá dopracovať len cez lásku. Ťažko odpustíme tomu, ku komu prechovávame negatívne city. Zbytočne by sme samy seba klamali. Pre niekoho možno bláznovstvo, pre iných očisťujúci rituál – veriaci tvrdia, že ak sa za „nepriateľa“ úprimne modlíme, uľaví sa hlavne nám.

Iní majú dobré skúsenosti s meditáciami, ďalší nedajú dopustiť na sprevádzanie psychológom, ktorý sa na procesy odpúšťania špecializuje. Štatistiky hovoria, že osemdesiat percent ľudí je ochotných odpustiť veľké krivdy, len na to potrebujú pomocnú ruku, radu, usmernenie. Ak sa podujmete na misiu odpúšťania sama, nezabúdajte, že: odpustiť musíte len vy, nikto iný to za vás nespraví. Odpustenie je definitívne, neberie sa naspäť, neodvoláva sa.

Nehovorte veci v zmysle: tak ti teda odpúšťam, ale nikdy ti to nezabudnem! Také odpustenie nemá zmysel a je neférové voči druhej strane. To, že na vec naozaj nezabudnete, si nechajte len pre seba, pamäťová stopa na nepríjemnú udalosť nech vám slúži ako ochranný mechanizmus proti opätovnému pádu do pasce. Odpustenie nie je o milosti, ktorá nás povyšuje nad toho druhého. Odpúšťať nerovná sa vydierať. Vinník sa nestáva naším vazalom. To sa často prihodí pri odpúšťaní nevery, keď ostávame vo vzťahu, no partnera stále upodozrievame, žiarlime, kontrolujeme ho, vyhadzujeme mu zlyhanie v slabých chvíľach na oči.

Ak sa kajá úprimne (to väčšinou zistíme až po dlhšom čase, teda keď nedôjde k recidíve) a my sa rozhodneme odpustiť, malo by to byť defi nitívne. Ak však máte dočinenia s niekým, kto vašu veľkorysosť zneužíva, čas na odpúšťanie vypršal a prichádza čas na opúšťanie. A ešte to najdôležitejšie: odpúšťaním pomáhate nielen tomu, kto prosí o odpustenie, ale najmä sama sebe!

Očisťujúci rituál či hlúposť? Zložte skúšky z odpúšťania!

Výber pre vás

Očisťujúci rituál či hlúposť? Zložte skúšky z odpúšťania!

Súvisiace články

Túžite po novej láske? Musíte si nájsť ten správny čas!

Hádky ukončil šok: Skôr než som ho opustila, dostal infarkt!

Dovolenkový horor: Zaručené tipy, ako sa nepohádať

Výber pre vás