Vo väčšine prípadov príležitostné odmietanie neznamená, že nás sex nebaví alebo že po partnerovi netúžime. Len sme sa jednoducho celý deň nezastavili a zo všetkého najviac nás láka pohovka, šálka čaju a sladké ničnerobenie. Alebo je to možno aj preto, že nášmu telu niečo chýba a nefunguje, ako by malo. Prezradíme vám päť najväčších zabijakov sexu. Potom je už len na vás, ako si s nimi poradíte.

Spomalená štítna žľaza

Ešte pred pár mesiacmi stačilo, aby sa na vás len pozrel alebo sa vás letmo dotkol a vášeň vám zaplavila telo. Teraz pred vami môže tancovať aj najsexi muž na svete, s vami to ani nehne. Neznamená to, že ste sa z večera do rána stali frigidnou. Možno vám len pomalšie pracuje štítna žľaza. Práve jej nedostatočná funkcia môže za to, že sa utlmí hormonálna činnosť vaječníkov a tým sa obmedzí tvorba testosterónu, ktorý ovplyvňuje sexuálny apetít. Z nebezpečnej dračice sa zrazu stane kus ľadu. Ak ste navyše prepracovaná, vystresovaná a váš partner nie je žiaden sexuálny preborník, hľadá sa stratená chuť len ťažko.

Čo s tým: Ak vás okrem nedostatku sexuálneho záujmu trápi aj suchá koža, lámu sa vám nechty, bolí vás celé telo a máte čo robiť, aby ste udržali koncentráciu, určite navštívte lekára. Stačí krvný test a budete vedieť, na čom ste. Trochu vám pomôže, ak začnete konzumovať potraviny s obsahom jódu, ale ak je to štítna žľaza, pravdepodobne budete musieť začať užívať lieky.

Hormonálna antikoncepcia

Na jednej strane sú tabletky na riadenie počatia úžasné. Niektoré ženy sa vďaka nim môžu pri milovaní konečne uvoľniť a plne oddať láske, na druhej strane je veľa žien, ktorým hormonálna búrka zníži libido na minimum. Veľa záleží na tom, ako presne sú hormóny v tabletkách nakombinované a ako na ne reaguje vaše telo. Najviac sa strata túžby prejavuje pri momofázických prípravkoch, ktoré obsahujú na každý deň rovnakú dávku hormónov. Ak teda máte pocit, že odkedy užívate hormonálnu antikoncepciu, stratili ste akýkoľvek záujem o milostný život a posteľ považujete len za miesto na spánok, je najvyšší čas na zmenu. Inak sa môže stať, že to bude ešte horšie.

Čo s tým: Ak ste práve ten prípad, ktorému antikoncepcia berie chuť na erotické hry, poraďte sa s gynekológom a vymeňte ju za iný typ. Najmodernejšie tablety s novou generáciou gestagénov chuť na sex až tak netlmia.

Nadváha alebo dokonca obezita znižujú sebavedomie aj chuť na sex ako máločo. Zďaleka však nejde len o psychiku, aj keď, veď to poznáte, občas stačí jedna dvojitá porcia zemiakov pri obede a ešte týždeň sa cítite ako zločinec na úteku. Ťažko môžete očakávať, že po večerných nájazdoch na chladničku budete mať chuť v posteli nacvičovať Kámasútru. Nadváha navyše ohrozuje srdce a je teda nepriateľom zdravého krvného obehu, ktorý má zásadný vplyv na funkcie pohlavných orgánov (nielen u mužov). Znižuje našu erotickú vnímavosť a citlivosť. Vďaka tomu sa nám môže zdať sex ako nezáživná činnosť, s ktorou netreba strácať zbytočne čas.

Čo s tým: Ak chcete získať naspäť chuť na sex, nezostáva vám nič iné, ako začať zhadzovať prebytočné kilogramy. Vyhnite sa sladeným nápojom a cukru, zabudnite na údeniny a potraviny plné tukov. Pochutnávajte si na kešu a vlašských orechoch (plné selénu), tekvicových semienkach (plné zinku), jedzte hovädzie mäso, ryby a plody mora (obsahujú omega-3 mastné kyseliny), pretože tieto potraviny fungujú ako afrodiziaká.

Ste vo fáze, keď jediné, po čom intenzívne túžite, je oddych a každá zmienka o sexe vám naháňa panický strach? Nečudujte sa. Veď toho musíte každý deň stihnúť čoraz viac. Obstáť v práci, platiť hypotéky, postarať sa o domácnosť, vyzerať skvelo, byť aktívna, milá, očarujúca... Tento princíp ženského perpetuum mobile však zapríčiňuje absolútnu nechuť na sex u každej tretej ženy v aktívnom veku. Tvrdí to talianska štúdia z Milána. S postupom rokov sme dokonca skrátili dobu spánku až o hodinu a pol. Nemáme čas čerpať životnú energiu ani naberať silu na laškovanie. Podľa vedcov chronický stres spôsobený nedostatkom spánku zvyšuje hladinu adrenalínu a tá vyvoláva akýsi protierotický poplach a navyše aj zvyšuje hladinu hormónu prolaktínu, ktorý uhasí aj tú najmenšiu iskierku.

Čo s tým: Zoberte si dovolenku, pošlite deti k babičke, spite, oddychujte a zase spite. V každom prípade na oživenie životnej energie vám nepostačí jeden ani dva dni. Ideálny je týždeň. Počas neho môžete rozmýšľať, či sa nedá niečo z vašich aktivít vypustiť. Nájdite svoje rezervy a nesnažte sa za každú cenu vždy všetko stihnúť.

Tie na predpis aj voľne predajné sú niekedy ako Čierny Peter. Ak zostane v rukách práve vám, môžete mať „dosexované“. Lieky na srdce, krvný tlak alebo vysoký cholesterol síce pomáhajú orgánom, ale tlmia túžbu. Ešte horšia situácia nastane, ak užívate antidepresíva. Prípravky proti bolestiam a alergii znižujú hladinu horčíka, ktorý potrebujeme na posilnenie našej sexuálnej energie.

Čo s tým: Je jasné, že bez niektorých liekov sa jednoducho nezaobídeme, ale možno by vám mohol lekár vybrať inú alternatívu. Pokiaľ sa to nedá, nedostatok testosterónu, bez ktorého je z nás erotická troska, sa dá upraviť pomocou hormonálnych liekov alebo injekcií. Aj túto možnosť určite preberte s odborníkom. Hlavne sa nedajte zlákať na rôzné „zaručené“ nákupy „zázračných“ preparátov cez internet.

Opäť nemáte chuť? Toto sú najväčší zabijaci sexu!

Výber pre vás

Opäť nemáte chuť? Toto sú najväčší zabijaci sexu!

Súvisiace články

Prvý sex nie je iba raz, ale aj po nevere partnera

Prvý sex nie je iba raz, ale aj po nevere partnera

Prvý sex po rozvode? Nový partner, nové spôsoby...

Prvý sex po rozvode? Nový partner, nové spôsoby...

Výber pre vás