Priveľa práce a nedostatok pohybu škodí nielen vášmu zdraviu, ale aj libidu. Ak túžite po lepšom sexuálnom živote, dávajte si pozor na tieto rizikové faktory:

Nie ste spokojní so svojím vzhľadom a hmotnosť vám kolíše hore-dole? Tak sa pravdepodobne nemôžete uvoľniť ani v posteli. Snažte sa zmieriť s výzorom, prijmite svoje chyby a budete oveľa šťastnejší vo všetkých oblastiach života.

Nesprávne potravinyNie je jedno ani to, čo si naservírujete na tanier. Sója, konzervy, červené mäso a priveľa cukru zabíjajú libido. Zaručeným zdrojom sexuálnej túžby sú okrem iného figy, čili, zeler a tekvicové jadierka.

Virtuálna realitaNekonečné vysedávanie pred televízorom či počítačom výrazne znižuje sexuálnu aktivitu dvojíc. Žiarenie z prístrojov má navyše nezdravé účinky na telo. Naplánujte si večer bez techniky! Po príchode domov sa neprihlasujte na sociálne siete, radšej si spolu navarte chutnú večeru a skúste sa prejsť po okolí. Vdychujte čerstvý vzduch, objímajte sa a porozprávajte sa o všetkom, čo vás trápi. Naživo, z očí do očí!

Váš verný priateľ StresStres a vyčerpanosť nevedú k vzrušujúcej noci vo dvojici.

Niekedy sú na vine liekyNiektoré hormonálne tabletky znižujú chuť na sex. Najväčší vplyv na libido majú antidepresíva a antikoncepcia.

Vyrovnajte sa so zmenamiVeľké zmeny, aj keď sú pozitívne, vás môžu pripraviť o chuť na vášnivé chvíle.

Máte málo orgazmu? Tieto faktory ničia sexuálnu túžbu!

Výber pre vás

Máte málo orgazmu? Tieto faktory ničia sexuálnu túžbu!

Súvisiace články

Nový spôsob liečby migrény: Bolesť hlavy utíši orgazmus!

Peklo! Žena má 50 orgazmov denne, myslela aj na smrť

Ako zažiť búrlivý orgazmus? Vieme, čo potrebujete!

Výber pre vás