Adam Ondrejička

1. Otvorene a zraniteľne: Podeľte sa o svoje pocity

Prvý krok na ceste k vyrovnanosti je úprimné vyjadrenie toho, čo cítite. Strach, smútok, frustrácia – tieto pocity sú absolútne normálne a zaslúžia si byť vypočuté. Nezabúdajte, že nie ste v tom sama; vaša schopnosť zdieľať tieto emócie s partnerom môže posilniť váš vzťah a otvoriť nové roviny porozumenia. A ak vám to príde vhodné, terapeut alebo poradenské služby vám môžu poskytnúť cennú podporu a nástroje na zvládanie celej situácie.

2. Zvážte všetky možnosti: Asistovaná reprodukcia a ďalšie cesty

Našťastie, veda nám ponúka viacero ciest, ako sa vydať za snom o rodičovstve. Od umelého oplodnenia, cez adopciu, až po pestúnstvo – možnosti sú rôznorodé a každá z nich nesie svoje výzvy aj odmeny. Informujte sa, poraďte sa s odborníkmi a poraďte sa s partnerom, či niektorá z týchto ciest pre vás nebude vhodnou alternatívou.

Je úplne v poriadku predefinovať, čo pre vás znamená plnohodnotný život. Možno to bude cestovanie po svete, budovanie kariéry, umenie alebo dobrovoľníctvo. Možno nájdete vášeň v pomáhaní iným alebo sa stanete mentorkou pre mladé dievčatá, ktoré zažívajú podobné pocity a problémy ako vy. Každá z týchto ciest môže byť obohacujúca a prinášať zmysel a úplnosť vášmu životu.

4. Budujte svoju komunitu: Ste obklopená láskou

Niekedy zabudneme, ako veľa lásky máme okolo seba. Okrem partnera, môžu vašu sieť lásky tvoriť priatelia, rodina, kolegovia. Spojte sa s ľuďmi, ktorí vás inšpirujú, ktorí vás povzbudzujú a s ktorými môžete byť sama sebou. Komunity môžu byť tiež virtuálne – množstvo skupín a fór ponúka priestor pre zdieľanie a podporu online formou. Nie je na škodu mať niekoho po svojom boku, kto vám rozumie.

Pánbožko vám nedoprial a nemôžete mať deti? Nezúfajte! TAKTO sa s tým dokážete vysporiadať!

Výber pre vás

Pánbožko vám nedoprial a nemôžete mať deti? Nezúfajte! TAKTO sa s tým dokážete vysporiadať!

Súvisiace články

Janka zbiera a vystavuje kočíky pre bábiky a deti: TO je krása, nájdete tam i svoj z detstva?

Urobte si obyčajný COP trochu INAK: Malá FINTA s veľkým EFEKTOM zabezpečí dvojnásobný OBJEM!

Pripravte si sladký dezert podľa Julky: V máji si na ňom pochutíte aj bez lepku

Kvíz pre šikovných: Aké je vaše LOGICKÉ MYSLENIE? Trúfnete si zistiť, aké číslo nasleduje?

LETO, AKÉ TU EŠTE NEBOLO: PLNÉ ZÁBAVY PO STOPÁCH SLOVENSKÝCH POKLADOV

Zora Czoborová po vážnej OPERÁCII: Verdikt lekárov ju poriadne ŠOKOVAL!

Výber pre vás