Aby športovec podal kvalitné výkony a nezničil si pritom zdravie, musí pravidelne trénovať. Sex je tiež fyzicky namáhavá aktivita, rovnako ako šport. Ani v tejto oblasti sa teda neoplatí zaspať na vavrínoch a užívať si radovánky len raz za mesiac. Nestačí ani raz cez víkend. <strong>Podľa vedcov je ideálne, keď pár "sexuje" minimálne trikrát týždenne.</strong> Až potom sa výrazne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Dr. Issa Dahabreh z kliniky v Bostone vydala štúdiu o ohľadom spojenia fyzickej námahy so zvýšeným rizikom infarktu alebo mŕtvice. Čo sa týka športu, väčšina ľudí tuší, že tréning sa má začať nenásilne. Zhuntovať si telo po prvých troch hodinách v posilňovni môže mať ťažké následky. A začínajúci športovci túto pravdu berú do úvahy.

Málokto však považuje za fyzickú námahu niečo také príjemné, ako je sex. Pritom <strong>20 minút dostatočne vášnivého sexu sa môže rovnať dvom hodinám behu.</strong> Ak sa pár bude chcieť naozaj vyžiť po dlhšej dobe, riziko infarktu a mozgovej mŕtvice sa teda u jedincov, ktorí dlhší čas sexuálne abstinujú, mnohonásobne zvyšuje.

Pomalý rozjazd, ale zato viackrát do týždňa. Ako sa hovorí opakovanie - matka múdrosti. Športovci tiež predsa nechodia do posilňovne len raz za rok.

Zdroj: <a href="https://blesk.cz/" target="_blank">Blesk.cz</a>

Pozor! Sviatočný sex môže mať fatálne následky

ncpz

Nový čas pre ženy

Sex a vzťahy

Rubrika

Pozor! Sviatočný sex môže mať fatálne následky

Súvisiace články

Takto je to naj! Zabite nudu a skúste nové polohy

Bojíte sa, že vás podvedie? Chváľte ho, ako sa len dá

Výber pre vás