Rozvod a rozchod je zlá vec, plná negatívnych emócií, zúfalstva a sĺz, však? Ale najťažšie je prekonať toto hnusné obdobie, pretože čoraz viac žien tvrdí, že po zúfalstve a beznádeji prišlo naplnenie a radosť, akú si predtým nikdy nevedeli predstaviť.

„Za mojím bývalým som nevyronila ani slzu. Napriek tomu som mala pocit, že som po rozvode padla do veľkej čiernej diery,“ spomína si Tamara na časy pred piatimi rokmi. „Mala som hrozný strach z toho, že budem sama. Od dvadsiatky som totiž nikdy sama nebola, vždy som mala nejaký vzťah. Kde teraz, skoro štyridsaťročná, nájdem rýchlo znova nejakého partnera? Ako na tom budem, keď si nikoho nenájdem?“

Fyzioterapeutka zo Šale ťažko bojovala sama so sebou. „Aj keď sme sa s bývalým manželom rozviedli preto, že sme sa neustále hádali, zrazu som dostala komplex menejcennosti. Necítila som sa už atraktívna ani hodná toho, aby ma niekto miloval. Celé mesiace som strávila doma na gauči a nechodila som medzi ľudí. Boli to hrozné stavy zúfalstva a beznádeje. Ale, našťastie, som športovkyňa a viem samu seba motivovať, aj keď som úplne na dne.“ To aj Tamara spravila – vybrala sa však nesprávnym smerom.

„Vrhla som sa do hľadania partnera. Prihlásila som sa na množstvo zoznamiek. Každý týždeň som bola vonku. A to s úspechom. Už po pár týždňoch som mala po svojom boku znova muža. Tomáš (39) bol dobre vyzerajúci, úspešný marketingový odborník. Bola som taká šťastná, uľavilo sa mi. A čas strávený s ním bol naozaj skvelý. Robilo mi to dobre opäť sa niekomu páčiť,“ hovorí a spomína na túto fázu s radosťou.

Čoskoro sa však ukázalo, že Tomáš mal svoje vlastné problémy: „Musel vždy všetkému doslova veliť, inak bol oheň na streche. Všetko vždy vedel lepšie. Keď niečo nešlo podľa neho, mal zlú náladu, alebo sa jednoducho viac dní neozval. S takým mužom by som mala bývať? Nie, ďakujem. Potrebovala som odstup a o krátky čas som spravila rázny koniec.“ Potom bola síce Tamara opäť sama, ale tentoraz sa jej samotársky život zdal celkom v pohode. „Po epizóde s Tomášom som sa rozhodla, že viazať sa tak skoro po rozchode nie je rozumné, hádky mi vôbec nerobili dobre.“ Tak to Tamara nechala celé mimovoľne plynúť. „Koncentrovala som sa na prácu, prebrala som nejaké pohybové terapie a školu dychu v našom salóne. Bolo to pre mňa nové a bavilo ma to. Okrem toho som mala väčšiu motiváciu sa učiť nové veci, pustila som sa do šitia, začala som chodiť von s kamarátkami a pravidelnejšie som navštevovala mamu.“

Chlap č. 3: Boj s exmanželkou nemal konca-kraja

Už tu si Tamara všimla, že jej všedný deň bol zrazu úplne naplnený – predovšetkým emočne, a to aj bez partnera. „Bola som spokojná a vyrovnaná. Tak dobre som sa v mojom šesťročnom manželstve ani raz necítila. Dokonca ani na jeho začiatku nie.“ Potom stretla Mateja, a okamžite sa zamilovala. „Bol najprv naším pacientom, a bola som veľmi zdržanlivá. Ale vždy, keď mal u mňa tréningovú hodinu, podlamovali sa mi kolená.“ Keď ju na konci terapie požiadal o rande, opäť v nej začala rásť nádej, že našla muža pre život. „Bol milý, nekomplikovaný a vždy mal dobrú náladu. Všetko vyzeralo byť perfektné – keby tu len nebolo jeho žiarlivej ex a dvoch detí. Každý deň sa naťahovanie o Mateja začínalo nanovo. Najprv som si myslela, že to zvládnem. Ale po roku mi došiel dych. Bola som vysilená a ukončila som to, pretože sama som bola podstatne šťastnejšia.“

Tento pocit v Tamare zostal. Prestala hľadať princa na bielom koni a dnes si užíva nezávislosť. „Možno to znie banálne, ale prísť po práci domov a spontánne a voľne sa rozhodnúť, či sa hneď hodím na pohovku, alebo či budem variť, alebo či si pôjdem zabehať, bez toho, aby som na niekoho musela brať ohľad, je na nezaplatenie.“ S pocitom pokoja a samostatnosti prichádzala aj nová sila a energia. Začala chodiť na angličtinu a v lete šla na tri týždne do Kanady. „Na niečo také by som si predtým netrúfla, ale teraz som omnoho sebavedomejšia a viac si verím. Jednoducho viem, že si skvele vystačím aj sama. A hlúpe poznámky týkajúce sa toho, že žijem sama, tie už so mnou absolútne nič nerobia.“

Dnes Tamara spokojne hovorí: „Téma muž v mojej hlave odpochodovala niekam do úzadia, a prednedávnom som sa sama seba pýtala, prečo vlastne tak bezpodmienečne potrebujem partnera k tomu, aby som bola šťastná? Na túto otázku som nenašla žiadnu odpoveď...“

Prekabátiť samotu: 70 % single ľuďom chýba predovšetkým zaspávanie pri partnerovi. Psychológovia radia, aby ste sa preto pred spaním vedome rozptýlili, napríklad počúvaním knihy na CD alebo čítaním.

Pekný domov: Práve ľudia čerstvo po rozchode sa desia príchodu domov, do prázdneho bytu. Tu pomôže zútulnenie domova – či už nová farba na steny alebo regál, ktorý ste si samy postavili. To vás zamestná, budete pyšné, že ste to dokázali, a budete sa cítiť skvelo.

Kutie plánov: Kalendár by nemal byť preplnený, ale ľuďom, čo žijú bez partnera, robí dobre, keď sa majú vždy na niečo tešiť, aby sa nestihli prepadnúť na dno. Ideálny je mix z hobby, priateľov, športu a kultýrnych programov.

Rozvod bola tá najlepšia vec, čo sa mi stala: Teraz si užívam a je mi dobre

Výber pre vás