Hoci, povedzme si úprimne, niekedy ani muž v posteli nie je zárukou úspechu. Ak patríte skôr medzi tie, ktoré v slabej chvíľke nadávajú na toho svojho, že je neschopák, vezmite orgazmus do vlastných rúk.

Toto heslo síce razili feministky v 70. rokoch, ale nikdy nie je neskoro – napokon onania už nie je smrteľný hriech ako v 19. storočí. Podľa štatistík žijeme v zlatom veku masturbácie, preto vám ponúkame návod na „samoobsluhu”. Nepotrebujete nijaké pomôcky – ani muža, ani kamaráta na baterky. Ste predsa nezávislá žena.

Šikovné prsty – základná technika, keď uchopíte klitoris medzi palec a ukazovák. Môžete začať pomalým jemným otáčaním medzi prstami. Postupne pridávajte na rýchlosti a tlaku tak, aby boli pocity so vzrastajúcim vzrušením čo najpríjemnejšie. Krúženie – jemne krúžte prstami po klitorise. Vaše dotyky zintenzívni olej alebo lubrikačný gél.

Masáž poklepávaním – táto technika je individuálna, niektoré ženy veľmi vzrušuje, iným je nepríjemná, no za vyskúšanie nič nedáte. Jednou rukou roztiahnite malé pysky tak, aby sa klitoris obnažil čo najviac, a potom si po ňom začnite ukazovákom druhej ruky ľahko poklepávať. Spôsobí vám to lahodný pocit, ktorý rastie až do okamihu, keď sa už blížiaci sa orgazmus nedá zastaviť.

Pod vodou – Dlhý kúpeľ pri sviečkach a hudbe si môžete vychutnať ešte viac ako predtým. Potrebujete len vaňu navrhnutú tak, aby ste sa mohli v sede zadkom podsunúť pod vodovodný kohútik. Zo začiatku na seba púšťajte iba mierne tečúci pramienok vody a postupne pridávajte silnejší tlak. Hlavne si dajte pozor na teplotu vody.

Pod prúdom vody – „vodotrysk” je variant „vaňovej techniky”, palcom však upchajte ružicu tak, aby striekajúci prúd vody smeroval priamo na váš klitoris.

Masážna sprcha – Ak máte doma masážnu sprchu, je to ideálny nástroj na vodnú masturbáciu, pretože väčšinou umožní presne nastaviť prúd vody, pulzovanie, vírenie atď. Môžete s ňou veľa experimentovať a sama uvidíte, ktoré kombinácie sú pre vás najpríjemnejšie. Nebojte sa ani studenej vody, uvidíte, že vám môže priniesť iné zaujímavé pocity vzrušenia, než keď používate teplú.

Orgazmus pomocou čarovnej loptičky – Na prvý pohľad sa síce nezdá, no taká tenisová vás môže veľmi rýchlo priviesť k orgazmu. Stačí, keď si ľahnete na brucho, vsuniete si ju medzi stehná tak, aby stimulovala váš klitoris, a nohy si prekrížite pri členkoch. Potom začnite zvierať vnútornú stranu stehien k sebe a vychutnávať si trenie.

Kombinácia – Prstami jednej ruky stimulujte klitoris tak, ako to máte najradšej, a druhou rukou môžete vojsť prstami dovnútra. Rôznymi kombináciami môžete dosiahnuť závratné orgazmy, no každej žene vyhovuje niečo iné. Výskumníci Masters a Johnsonová už pred päťdesiatimi rokmi zistili, že z dvadsiatich žien neonanujú ani dve rovnakým spôsobom. Nechodí a nechodí… – Svojmu telu možno neporozumiete hneď, no chce to cvik. Skôr alebo neskôr na to prídete. Len asi 5 % žien je trvale a doživotne neschopných dosiahnuť orgazmus.

Pozor na neoriginálne vibrátory – Hoci je experimentovanie skvelé, nie všetko je vhodné skúšať vo vlastnom tele. „Jedna moja známa pravidelne masturbovala s Taftom na vlasy, no raz ho omylom zasunula dnu nesprávnou stranou a v pošve jej ostal jeho vrchnák. Dva dni sa ho pokúšala vybrať a nakoniec musela ísť ku gynekológovi,” smeje sa Alica. Zelenina a ovocie takisto vyzerajú lákavo, keď to na vás príde, ale neumyté šupky môžu vyvolať infekciu, alebo vás môže ich nedokonalý povrch vnútri poškrabať. Sexuálne trapasy sa spomínajú už v zbierke starých japonských povestí Koji Den, kde je opísaný príbeh cisárovnej Šokotu, ktorá sa uspokojovala hľuzou rastliny Scorea batatas dovtedy, kým sa v nej hľuza nezlomila a ona jej následkom nepodľahla. Ktovie, či sa práve vtedy nezrodil mýtus, že masturbovanie je smrteľný hriech.

Sama doma: Vytiahnite svoje hračky

Výber pre vás