Zachráňte sa pred nebezpečným psychickým stresom a žite svoj život!

Už dlhšie cítite, že vo vašej láske niečo nehrá? Pozrite sa, či sa náhodou nezmenila na jedovatú stoku. Zakladáme si na zdravej strave, detoxikujeme si telo, aby sme boli zdravé – ale na to potrebujeme aj psychickú pohodu. Tu je päť varovných signálov, ktoré vám prezradia viac.

Stále máte veľa nedoriešených otázok

Jednoduchý indikátor, že žijete v toxickom vzťahu je, že máte medzi sebou množstvo nedoriešených konfliktov. Hádate sa o tom, kto má byť iniciátorom sexu? Alebo o tom, čo má kto doma robiť? Či prečo zostáva tak dlho v robote? Znepokojujú vás jeho vzťahy s bývalou? Ak sú vaše hádky kto z koho a nie ako z toho von – mali by ste sa nad vzťahom zamyslieť a uvažovať, či má vôbec význam.

Hádky nemusia byť iba zlé, niekedy prečistia atmosféru a posunú vás ďalej. Horšie môže byť potláčať to, čo cítite. Ste nahnevaná, no keď sa vás na to muž opýta poviete len "som v pohode"? Celé zle. Potláčať vnútorné napätie dlhší čas vedie k zdravotným problémom a ak sa bojíte mužovi povedať, že niečo nefunguje, vo vašom vzťahu je niečo zhnité.

Zásadná vec, ktorá svedčí o tom, že je váš vzťah smrteľne jedovatý je, že sa cítite totálne zneistená. Ak vás neustále spochybňuje, zľahčuje, či smeje sa z toho, čo poviete, znevažuje vaše názory alebo vás vôbec nepočúva, nadáva vám, hovorí, že ste nemožná a hlúpa, frázy typu: to je jedno, čo si myslíš, na tvojom názore absolútne nezáleží sú na dennom poriadku, je to úplne jasné – toxicita vášho vzťahu dosahuje vrchol, ktorý nemusíte prežiť.

Vzťah by mal partnerov posilňovať, dvaja milujúci sa ľudia by si mali držať chrbát, v ťažkých chvíľach prejaviť pochopenie a starostlivosť. Ak to tak nie je a vy sa vplyvom vzťahu totálne meníte, potlačíte všetko, čo máte rada, prestanete sa stýkať so starými kamarátmi a na nových vám nezvýši čas, nie je to dobré. Smrtiaci arzén už máte pod kožou.

Všeobecne, manipulácia má množstvo podôb. Môže to byť zastrašovanie, izolácia od rodiny či priateľov, zahmlievanie. To pomáha ovládať druhého človeka a vyvolať v ňom stavy ako je depresia, strach a obavy z okolia. Vyhráža sa vám váš partner, že vás opustí, ak neurobíte toto alebo tamto? Cítite, že od začiatku vzťahu máte menej a menej priateľov a nestretávate sa ani s rodinou? Musíte si pýtať od partnera povolenie, keď niekam chcete ísť alebo sa chystáte niečo urobiť? Tak potom je váš vzťah zamorený ako plynová komora.

Jednoznačne to treba riešiť, inak sa z vás stane troska, ktorá si ani nebude uvedomovať, že to už nie je ona, taká, aká bývala kedysi. Poraďte sa s dobrými priateľmi, ktorí vás podporia, vyhľadajte odbornú pomoc psychológa, vzťahového kouča alebo sa obráťte na niektorú z organizácií pre týrané a ohrozované ženy. Držíme vám palce!

Všímajte si varovné znamenia! Toto sú signály, že žijete v naozaj chorom vzťahu

Výber pre vás

Všímajte si varovné znamenia! Toto sú signály, že žijete v naozaj chorom vzťahu

Súvisiace články

Žijete v toxickom vzťahu? 8 signálov, podľa ktorých to zistíte: Pozor najmä na bod číslo 5!

Zúfalá Ivana: Aj po rozvode sa cítim ako štvaná zver! Z toho, čo vyvádza môj ex, ostáva rozum stáť

Typy chlapov, s ktorými vás nič dobré nečaká! Ak sa už na začiatku správa takto, zaraďte radšej spiatočku

Výber pre vás