Kvapnite si obaja na jazyk trocha šťavy a kto z vás dvoch bude sliniť viac, je väčší introvert. Prečo? Rôznymi vedeckými experimentmi sa prišlo na to, že introvertom stačí menší podnet, aby sa dostali do maxima. Preto napríklad neznášajú príliš veľký hluk, veľa svetla, veľa podnetov, veľa ľudí. Na druhej strane dobre znášajú vyčerpanie a nedostatok spánku. Ich únavou otupené zmysly prestávajú byť tak veľmi vnímavé.

Ak si predstavíte os, kde na jednom konci je introvert a na druhom extrovert, väčšina ľudí sa nachádza niekde v strede. Sú to ambiverti. Ambivert má niečo z jedného aj druhého. Má teda rád spoločnosť, ale nevydrží v nej večne. Rovnako rád má ticho a samotu a tiež v nej nevydrží pridlho. Nepreferuje jedno na úkor druhého. Tých, čo sú vychýlení viac či menej na stranu introverzie, je v spoločnosti okolo 30 % a nemajú to v nej ľahké. Pretože dnešná doba miluje extrovertov.

Zhovorčiví ľudia sú považovaní za múdrejších, úspešnejších, krajších, zaujímavejších a viac žiaducich. Do poradní nechodia otázky typu: som veľmi spoločenský a veľa rozprávam, pomôžte mi to zmeniť. Zato tam chodia otázky od nešťastníkov, ktorí si pripadajú nudní a ustráchaní. Preto sa z mnohých introvertov stávajú pseudoextroverti. Naučia sa rečniť, vychádzať s ľuďmi, vedia vyslovene zahviezdiť. To všetko je však len maska, ktorú dokážu hrať, ak im o niečo ide, ak si chcú splniť životný sen a robiť niečo, čo odporuje ich do seba obrátenej povahe.

Aby to však mohli robiť, potrebujú o to viac zázemie. Miesto, kam sa môžu rýchlo utiahnuť do ticha a do seba a zregenerovať, dobiť si baterky. A práve to býva často kameňom úrazu vo vzťahoch. Keď partner vidí, ako sa ten druhý veselo vybavuje s kolegami, žiari v spoločnosti a potom príde domov a neprehovorí ani slovo, je ťažké mu to nevyčítať. Nechať ho tak, nech si sadne do svojej jaskyne a lepí si tam lietadielka, štrikuje, číta alebo len tak kliká po internete.

Introvert potrebuje veľké pochopenie partnera, že nemárni čas, ale sa regeneruje. Aj on by však mal mať pochopenie pre potreby toho extrovertnejšieho. „Láska je základ, spoločenskosť je dobrovoľná,“ píše v knihe Ticho: Síla introvertů ve světe, který nikdy nepřestává mluvit, Susan Cainová. Autorka, ktorá je sama pseudoextrovertka, naučila sa rečniť pred veľkým počtom ľudí a teraz to sama učí iných. Podľa nej by sa mal každý introvert sústrediť na svojich najbližších.

Robiť ústupky a konať proti svojmu naturelu najmä kvôli nim a nerobiť si starosti, že sa dostatočne nedruží s ostatnými. Ak sa introvert naučí vychádzať a diskutovať s extrovertom, môže z toho byť šťastné spolužitie. Tak ako u novinárky Zuzany, ktorá napriek svojmu extrémne kontaktnému povolaniu je silná introvertka. Viac spoločenského kontaktu by však popri práci už nezvládla.

„Najprv som sa snažila prispôsobiť spoločenskej náture môjho manžela a chodiť všade s ním, ale už to nerobím,“ hovorí. „Dnes chodieva na spoločenské udalosti sám alebo s dcérou. Ja som zatiaľ sama doma s knihou. Obaja si to užívame. Potom sa tešíme, keď sa stretneme. Ja mu hovorím, o čom som čítala, a on mi porozpráva, čo zažil s ľuďmi. Dobre to funguje, ale dlhé roky sme to vylaďovali.“

• Neuvádzajte ho na verejnosti do rozpakov.

• Nechajte ho, nech si najprv preskúma novú situáciu.

• Dajte mu čas na premyslenie, neočakávajte okamžitú odpoveď.

• Včas ho upozorňujte na zmeny, ktoré sa ho týkajú.

• Dajte mu pätnásť minút čas, aby dokončil čokoľvek, čo práve robí.

• Sťažnosti, výčitky a novinky si nechajte na doma.

• Podporte ho, aby si našiel priateľa, s ktorým môže pestovať podobné záujmy a potreby.

• Nenúťte ho, aby sa priatelil s veľkým množstvom ľudí.

• Chváľte ho v spoločnosti iných ľudí.

• Akceptujte a podporujte jeho dravosť, nadšenie a zanietenie.

• Dovoľte mu o veciach nahlas premýšľať a diskutovať.

• Nechajte ho, nech sa do všetkého pustí hneď.

• Prejavujte mu náklonnosť verbálne aj fyzicky.

Chcete vedieť, či ste introvert alebo extrovert? Odhalí vás citrónový test!

Výber pre vás

Chcete vedieť, či ste introvert alebo extrovert? Odhalí vás citrónový test!

Súvisiace články

Muži radia ženám: S tým mojim sa nedá o ničom hovoriť!

Vondráčková po pôrode: Môj syn Matyáš je introvert

Manžel je ťažký introvert: Čo s komplikovaným manželstvom?

Výber pre vás