... mám každý prsník inej veľkosti? ✔Možno

Ak sa čudujete, prečo sú vaše prsia akési nerovnomerné, nie ste sama! Väčšinou je to normálne. No určite neodkladajte návštevu lekára, ak sa jeden z prsníkov z ničoho nič zväčší alebo zmení tvar. Akékoľvek hrčky, zdurenie, opuchy, vyrážky alebo zmeny bradaviek musí neodkladne vyšetriť lekár.

Je veľa dôvodov, prečo vám môžu vypadávať vlasy. Pre väčšinu z nás je normálne, ak nám denne vypadne okolo 100 vlasov. Ak sa vypadávanie rapídne zhorší alebo vám cez vlasy začne presvitať pokožka, oplatí sa pátrať, čo sa deje. Hormonálne zmeny, diabetes, poruchy štítnej žľazy, chrípky, angíny či iné ochorenia a užívanie niektorých liekov – to všetko sú možné príčiny. Aj ak ste sa stali čerstvou mamičkou, dá sa očakávať zvýšené padanie vašej koruny krásy. Počas tehotenstva vplyvom hormónov vlasy zosilneli a pár mesiacov po pôrode môžu zoslabnúť alebo sa vrátia do pôvodného „predpôrodného“ stavu.

... sa nemôžem zrazu nadýchnuť? ✘ Nie

Ak ste práve vybehli šprintom na desiate poschodie, potom je úplne v poriadku, ak minútku-dve neviete lapiť dych. Ale ak sa nemôžete nadýchnuť bez toho, aby ste čokoľvek robili, normálne to určite nie je. Podobne, ak cítite bolesti v hrudníku, oblieva vás horúčava alebo, naopak, chlad, utekajte k lekárovi tak skoro, ako sa len dá.

... som stále nafúknutá a zdúva ma? ✘ Nie

Cítite sa, ako keby ste potrebovali rozopnúť vaše džínsy vždy, keď si sadnete? To určite nie je normálne. Hoci sa nafukovanie najčastejšie pripisuje syndrómu dráždivého čreva, sú tu aj iné, veľmi vážne príčiny, ktoré signalizujú ďalšie ochorenia, s ktorými sa nežartuje. Napríklad celiakia, zápal čriev, a dokonca aj rakovina vaječníkov a hrubého čreva. Takže ak máte obavy alebo nafukovanie jednoducho nie a nie zmiznúť, objednajte sa čím skôr na kontrolu k lekárovi.

Aj keď ste pred časom prekonali nejakú traumu alebo smútite za niekým z blízkych, neustály plač môže byť príznakom úzkosti či depresie. Ak vás nič neteší, neviete sa radovať z vecí, ktoré ste mali predtým rada, alebo ak tiež odmietate pomoc – to je neklamný znak, že ide o chorobu, ktorá patrí do rúk odborníka.

Predmenštruačný syndróm sa prejavuje viacerými spôsobmi. Ak sa ťažkosti so stúpajúcim vekom zhoršujú, nie je to neobvyklé. K najbežnejším PMS problémom patria zmeny nálad, opuchy a nadúvanie. Niektoré ženy pociťujú aj žalúdkovú nevoľnosť, zvýšenú teplotu a bolia ich svaly. Prečo? Ako sa postupne koncom tridsiatky a štyridsiatky približujete viac a viac k menopauze, vaše hormóny sa menia a to zhoršuje prejavy PMS. Nebuďte prekvapené, ak pocítite pri menštruácii viac bolesti, opäť vplyvom hormónov. Ale všetky spomínané príznaky môžu signalizovať aj iné ochorenia, napríklad choroby štítnej žľazy, takže ak sú zmeny náhle, zájdite čím skôr na vyšetrenie.

... veľmi často mám chvenie srdca? ✘ Nie

Toto treba čím skôr vyšetriť. Môže to síce vyvolať aj kofeín alebo strach, ale tiež tu môže ísť o vážne srdcové poruchy, alebo dokonca zvýšenú činnosť štítnej žľazy. Ak sa búšenie srdca náhle prudko zvýši alebo máte bolesti v hrudníku, ihneď choďte do nemocnice.

... chodím na veľkú potrebu len dvakrát či trikrát do týždňa? ✔Áno

<p>Zápcha je dosť nepríjemná záležitosť na rozoberanie, ale ak chodíte na veľkú len trikrát do týždňa, nerobte z toho paniku. Môže to byť pre vaše telo normálne. Čo je pre niekoho pravidlo a bežná vec, inému môže spôsobovať ťažkosti. Ale sledujte, či sa vaše vyprázdňovacie návyky nemenia, alebo sa neprestanete vyprázdňovať úplne vrátane zastavených vetrov. A ak chcete, aby sa vaša stolica upravila a chodili ste pravidelne každý deň, začnite jesť viac ovocia a zeleniny, zaraďte do jedálneho lístka veľa vlákniny – najmenej 30 g každý deň.

Kým zriedkavá bolesť hlavy nie je nič znepokojujúce, denné bolesti hlavy sú niečo, nad čím nesmiete mávnuť rukou. Bolesti hlavy, ktoré sa objavujú len občas, vyvoláva stres a hoci nie sú príjemné, neznamenajú nič vážne. No ak pociťujete zároveň aj nevoľnosť alebo vidíte dvojmo, cítite slabosť v jednej polovici tela alebo sa v noci od bolesti hlavy budíte, choďte k doktorovi. A ak vás bolesť hlavy doslova prepadne a je to, akoby vás niekto buchol po hlave kladivom, utekajte do nemocnice.

Hoci priemerná žena kýcha, smrká a kašle párkrát do roka, ak je to príliš často, váš imunitný systém zrejme nie je v poriadku a nechráni vás pred chorobami tak, ako by mal. Ak máte školopovinné deti, riziko, že sa od nich nakazíte, je väčšie. Z kolektívu v škole totiž často prinesú nejakú nákazu alebo vírus, ktorý chytíte aj vy. Toto je celkom normálne. Posilňujte si imunitný systém, otužujte seba aj deti a preverte si aj lieky, ktoré užívate a mohli by potláčať vašu imunitu, napríklad steroidy.

11 vecí, na ktoré sa neodvážite opýtať lekárov: Ak si na sebe všimnete TOTO, ihneď choďte do nemocnice!

Výber pre vás

11 vecí, na ktoré sa neodvážite opýtať lekárov: Ak si na sebe všimnete TOTO, ihneď choďte do nemocnice!

Súvisiace články

1. štádium zákernej choroby nemusí byť viditeľné: Ak si na sebe všimnete TOTO, neváhajte a bežte za lekárom

1. štádium zákernej choroby nemusí byť viditeľné: Ak si na sebe všimnete TOTO, neváhajte a bežte za lekárom

Toto je častá chyba: Čistíte si zuby po raňajkách či pred nimi? Ak si ich umývate zle, veľa riskujete

Toto je častá chyba: Čistíte si zuby po raňajkách či pred nimi? Ak si ich umývate zle, veľa riskujete

Každý večer urobte pred spaním túto 1 vec: Nebudete sa stačiť čudovať, čo to dokáže s vaším zdravím

Každý večer urobte pred spaním túto 1 vec: Nebudete sa stačiť čudovať, čo to dokáže s vaším zdravím

Výber pre vás