<p>Ráno sa držíte v autobuse, pri vstupe do kancelárie stláčate kľučku, celý deň ťukáte do klávesnice počítača... Baktérie sú všade a v prevencii ochorení sa ich, prirodzene, snažíme zbaviť umývaním rúk, ako nám to už v detstve prízvukovali naše mamy. Vraj pri tom však veľmi často zanedbávame naše palce, na ktorých si počas dňa tiež nazbierame úctyhodné množstvo baktérií. Pozor na to!

<p>Neviete, ako často ju meniť? Bežne sa odporúča každé tri mesiace, predtým, ako sa rozštiepia štetiny alebo po chorobe. Najnovšie však odborníci radia siahnuť po novej kefke už po mesiaci, pretože ani najlepšia pasta nedokáže vyčistiť zuby poriadne, ak používate opotrebovanú kefku.

<p>Ešte si dokončím prácu, počkám do reklamy, už vydržím domov... Aj vy dôverne poznáte tieto vety, ktorými odkladáme návštevu toalety? Vystavujete sa tým riziku infekcie močových ciest. Množstvo moču v mechúre je pre baktérie ideálne miesto na množenie. Ak sa uchytia na sliznici, spôsobujú symptómy infekcie. Choďte preto na toaletu krátko po tom, čo ucítite nutkanie na močenie.

Ste stále chorí? Môže to mať nečakanú príčinu: Ak robíte tieto chyby, choroby sa na vás neprestanú lepiť

Výber pre vás

Ste stále chorí? Môže to mať nečakanú príčinu: Ak robíte tieto chyby, choroby sa na vás neprestanú lepiť

Súvisiace články

Desivé! Čo prezradia sny o vašom zdraví? TIETO vás môžu varovať už 10 rokov pred vypuknutím choroby

5 nebezpečných ničiteľov zdravia: Ak sa chcete dožiť dôchodku, čím skôr prestaňte robiť tieto chyby!

Test odhalí SKUTOČNÝ vek vášho tela: Ak hneď 1. bod nezvládnete, je to s vami horšie, než ste si mysleli

Výber pre vás