Pracovný stôl by mal byť dostatočne veľký, aby sa naň zmestila nielen klávesnica s monitorom a podložka pod myš, ale aj „neporiadok“, ktorý pri práci neustále vzniká. Preto uprednostnite stôl s dostatočným počtom zásuviek, kam ukryjete všetko, čo práve nepotrebujete.

Tabuľa s poznámkami vám vždy pripomenie, na čo nemáte zabudnúť. Všetky dôležité informácie máte vždy na očiach a poznámky na papierikoch nezapracú priestor na stole. Môže byť vyrobená z korku a lístočky s pripomienkami si jednoducho prišpendlíte, mimoriadne praktická a je tiež magnetická tabuľa.

Stolová lampa by mala mať flexibilný kĺb s tienidlom, aby ste si ju mohli nasmerovať vždy podľa potreby. Umiestnená by mala byť z bočnej strany, min. 30 cm od monitora, čo minimalizuje odblesk na monitore, prípadne nasmerujte lampu na stenu za monitorom.

Ak si zvyknete brať notebook do postele a presedíte pri ňom večer aj pár hodín, je len otázkou času, kedy vás začne bolieť chrbát. Investujte radšej do ergonomicky tvarovanej stoličky a jej výšku si nastavte podľa toho, aby pri sedení za klávesnicou zvierali paže v predlaktí pravý uhol.

Pri sedení by mali byť nohy v pravom uhle. Ak ste nižšieho vzrastu, dokonca na zem ani nedočiahnete, rovno sa vyberte do obchodu a kúpte si podnožku s protisklzovým povrchom.

5 rád, ako si uľahčiť prácu z domu: Na tieto maličkosti nezabúdajte, inak vám to telo spočíta

Výber pre vás

5 rád, ako si uľahčiť prácu z domu: Na tieto maličkosti nezabúdajte, inak vám to telo spočíta

Súvisiace články

Mladý učiteľ sa ocitol v čisto dámskom kolektíve: Prekvapí vás, čo s ním ženy urobili!

Tarotová poradňa: Nájdem si vysnívanú prácu, ktorá mi umožní začať nový život?

Milena snívala o práci v zahraničí: Keby tušila, aké peklo ju tam čaká, nikdy zo Slovenska neodíde!

Desatoro žiadanej profesionálky: Ako môže žena zarábať viac? Držte sa týchto tipov

Výber pre vás