Ľudia, ktoré pridávajú stredné množstvo mletého čili do jedla, trpia oveľa menším nutkaním prejedať sa a netrápi ich pažravosť. Toto korenie však pôsobí účinnejšie u tých, ktorí ho nejedia denne. Zistili to americkí vedci. „Zistili sme, že konzumáciou čili možno riadiť apetít a spáliť viac kalórií po zjedení jedla.  Najmä u ľudí, ktorí nekonzumujú toto korenie pravidelne. Tento objav by mohol prispieť do mozaiky, pretože predstava o tom, že jedna zmena v jedálničku môže zvrátiť epidémiu obezity, nie je pravdivá. Niekoľko zmysluplných zmien dokopy však už môže zmysluplným krokom pri obmedzovaní nadváhy,“ tvrdí profesor Richard Mattes z Purdue University.

O účinkoch kapsaicínu na chudnutie sa vie už dlho. Človek ale nemusí priamo spáliť svoje útroby, aby malo čili pozitívny účinok. „To, čo páli v ústach, je zodpovedné za rýchlejšie spaľovanie energie a chudnutie,“ dodáva profesor Richard Mattes.

Aj málo pikantné čili korenie zastaví prejedanie sa

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Kvízy

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

PLUSKA.sk

Aj málo pikantné čili korenie zastaví prejedanie sa

Súvisiace články

7 najzdravších potravín sveta: Pomôžu vám!

Máte nádchu? Vylieči vás štipľavá kúra z čili

Výber pre vás