Prievan tiež nevyhovuje

Nepríjemná je aj klimatizácia staršieho typu, ktorá vytvára prievan. Stačí, ak na vás niekoľko hodín denne fúka chladný vzduch a môžete mať chronické problémy dýchacích ciest, prínosových dutín, zubov, kĺbov, s platničkami a podobne.

Keď sa vám nepáči, choďte inde

<a rel="noopener" href="https://hisense-klima.sk/komercne-riesenia-a-vrf/" target="_blank">Stále viac budov má klimatizáciu</a>. Mnohým prekáža aj psychicky, nemôžu si otvoriť okná a nadýchať sa vzduchu. Ľudia sa však väčšinou nesťažujú. Neriskujú. Málokto si chce totiž vybudovať povesť hypochondra a notorického sťažovateľa. Mnohí ľudia sú totiž radi, že vôbec majú kde pracovať. A tak odignorujú, či prechodia chrípky, angíny, obličkové koliky, zápaly okostnice, očných spojiviek, ako by sa mali sťažovať na to, že im robí zle klimatizácia, horúčava ako v pekle, či málo svetla. Aj dramaturgička Soňa mala doteraz s klimatizáciou len nepríjemné zážitky. Vyše 30 rokov strávila v klimatizovaných miestnostiach televíznych produkcií. Z výškovej budovy Slovenskej televízie si odniesla artritídu a chronický zápal čelových dutín. Výpoveď pre zlú klimatizáciu ju nenapadlo dať.

Ten problém naozaj existuje

Pocit, že vám prekáža klimatizácia, vôbec nemusí byť subjektívny. Ing. Peter Rybár, odborník na zdravé pracoviská, hovorí: „To je objektívne, to nie je len psychického charakteru. Klimatizáciou sa mení vzduch oproti tomu, aký je vonku, mení sa ionizácia, teplota, vlhkosť, človek očakáva určité vlastnosti vzduchu a zrazu má iné. Tento problém je stále frekventovanejší. Je to záležitosť aj nových budov, ktoré si dali postaviť firmy známeho mena, ale na klimatizácii akoby šetrili. Je to problém aj preto, že na Slovensku neexistujú hygienické predpisy, ktoré by boli zamerané na klimatizované priestory. Nemáme ani normy, ktoré by určovali, ako často je vhodné ich kontrolovať a čistiť.“

<a onclick="window.open('/pix?a=open&amp;oid=150658','Pix','scrollbars=no, menubar=no, location=no,toolbars=no,resizable=yes,width=600,height=600')"><img src=" https://img.lesk.zoznam.sk/150658.jpg " border="0" alt="" hspace="4" vspace="4" align="left" /></a> Účtovníčka Zuzana (46): Cítim sa ako v skleníku

Zuzana pracuje ako účtovníčka v dvojposchodovej zasklenej budove a je z toho na nervy. „Ak je vonku horúco, takmer celý deň mi cez obrovské okenné tabule páli slnko na hlavu. Je to neznesiteľné. Náš zamestnávateľ to vyriešil tak, že nám dal na okná fólie. Na klimatizáciu vraj nemá dosť peňazí, tak máme ventilátory. Fúka na mňa teplý vzduch a z toho hluku som ešte viac podráždená. Cez fólie nevidíme, tak musíme celý deň svietiť. Keď sme sa sťažovali, povedali nám, že to je subjektívny problém. Inými slovami, ak sa nám nepáči, nemusíme tu robiť,“ hovorí Zuzana. Takmer celé leto má plný nos a zanesené dutiny, péenku si vyberie, len ak už naozaj nevládze.

<a onclick="window.open('/pix?a=open&amp;oid=150659','Pix','scrollbars=no, menubar=no, location=no,toolbars=no,resizable=yes,width=600,height=600')"><img src=" https://img.lesk.zoznam.sk/150659.jpg " border="0" alt="" hspace="4" vspace="4" align="left" /></a> Asistentka Dada (31): Každý mesiac na péenke

Dada pracuje ako asistentka firmy s medzinárodnou účasťou, ktorá je hrdá na to, čo svojim zamestnancom ponúka. Ona sa však desí toho, keď prídu horúce dni a začne jej fúkať na zátylok. „V pondelok je tu taká zima, že sedím v teplom svetri a zišli by sa mi aj rukavice na skrehnuté kĺby. V utorok je zase tak vlhko a teplo, že sa nemôžem sústrediť. Až do konca týždňa je klimatizácia nevyspytateľná. Keď som sa sťažovala na neúnosnú zimu a prievan, správca budovy sa mi vysmial. Vraj sa mám dohodnúť s kolegami, ktorí chcú mať 18 stupňov,“ hovorí Dada, ktorá tvrdí, že pravidelne v lete býva minimálne dvakrát práceneschopná. Napriek tomu odísť z modernej budovy v centre mesta nemieni. Rieši to širokými šálmi, teplými vestami a ponožkami, pretože inak je so svojím miestom spokojná.

<a onclick="window.open('/pix?a=open&amp;oid=150660','Pix','scrollbars=no, menubar=no, location=no,toolbars=no,resizable=yes,width=600,height=600')"><img src=" https://img.lesk.zoznam.sk/150660.jpg " border="0" alt="Klimatizácia môže spôsobovať astmatické záchvaty, bolesti hrudníka a aj ,,tečúci“ nos." hspace="4" vspace="4" align="left" /></a> Každému vyhovuje niečo iné

Problém môže byť aj v inom. Každý má totiž rozdielne potreby, a preto vyhovujúca teplota pre jedného človeka môže pre druhého znamenať existenciu na pokraji zamrznutia. Je to aj vec komunikácie na pracovisku. Ak je možné, urobte si krátku poradu aj k tomu, čo komu vyslovene prekáža, škodí a spôsobuje zdravotné problémy. Možno nebude také ťažké nájsť nejaký kompromis. Psychológovia varujú, že takáto nepohoda môže mať vplyv aj na pracovný výkon. Ak je človek nútený pracovať v prostredí, ktoré je vyslovene nepríjemné, kde je neustály prievan, vysoký hluk, zle fungujúca klimatizácia či nepsychohygienické usporiadanie pracoviska, môže to vyvolávať stres, ktorý neskôr prerastie až do pocitu bezmocnosti a rezignácie. Takíto pracovníci robia často chyby a znižuje sa ich pracovný výkon.

<a onclick="window.open('/pix?a=open&amp;oid=150661','Pix','scrollbars=no, menubar=no, location=no,toolbars=no,resizable=yes,width=600,height=600')"><img src=" https://img.lesk.zoznam.sk/150661.jpg " border="0" alt="Vaše zdravotné ťažkosti môžu súvisieť aj s klimatizáciou v zamestnaní." hspace="4" vspace="4" align="left" /></a> Rady, ako neutrpieť teplotný šok

Pri prechode zvonku, kde je teplota často nad 30 stupňov, do klimatizovaných 18 stupňov a zase naopak, telo zažíva doslova teplotný šok. Z náhleho ochladenia nám hrozia „seknutá“ chrbtica, bolesti kĺbov, zápaly hrdla, dýchacích ciest, zubov. Čo je dobré vedieť 1. Teplota vnútorných priestorov by oproti vonkajšej teplote nemala byť nižšia o viac než 6 až 8 stupňov. 2. Klimatizácia vždy vyžaduje aklimatizáciu. Ak odchádzate z budovy do horúčavy, počkajte aspoň päť minút na chodbe alebo vo vestibule, kde je teplota o niečo vyššia. Šok po opustení budovy nebude taký veľký. Pred odchodom von sa poriadne napite – najlepšie nechladenej minerálky. 3. Ak prichádzate zvonku do klimatizovanej miestnosti, kde je chladnejšie, ako sa odporúča, majte prichystaný sveter a ponožky. 4. Aj keď máte klimatizáciu, vetrajte aspoň dvakrát denne, ak to dovolí systém okien. Nie všetky klimatizačné systémy majú filtre, niektoré vzduch iba ochladzujú. Dýchate vlastne stále ten istý vzduch. Choroby z ,,klímy“ Udržiavanie čistoty v klimatizačných zariadeniach je mimoriadne dôležité. Inak sa stávajú zásobárňou prachu, plesní a iných mikroorganizmov, ktoré rozvádzané vzduchom môžu spôsobovať najrôznejšie zdravotné problémy. Pri nesprávnom nastavení vyčistenej klimatizácie (najmä v lete) zasa hrozia ochorenia dýchacích ciest, opuchy slizníc nosa a reumatizmus. Klimatizácia môže spôsobovať astmatické záchvaty, bolesti hrudníka a aj tečúci nos. Ľudia, ktorí pracujú v klimatizovaných budovách, 2,5-krát častejšie trpia chorobami respiračného traktu v porovnaní s tými, ktorí sa zdržiavajú v prirodzene vetraných budovách.

<a onclick="window.open('/pix?a=open&amp;oid=150662','Pix','scrollbars=no, menubar=no, location=no,toolbars=no,resizable=yes,width=600,height=600')"><img src=" https://img.lesk.zoznam.sk/150662.jpg " border="0" alt="RNDr. Oľga Miklánková z odboru hygieny životného prostredia Úradu verejného zdravotníctva SR" hspace="4" vspace="4" align="left" /></a> Vadí vám? Sťažujte sa!

Odpovedá RNDr. Oľga Miklánková z odboru hygieny životného prostredia Úradu verejného zdravotníctva SR Na klimatizáciu na pracoviskách je stále veľa sťažností. Existujú vôbec nejaké podrobné hygienické predpisy pre klimatizované priestory, ktoré by bolo treba zo zákona dodržiavať? – Pre pracovné prevádzky, kde sa využívajú klimatizačné zariadenia, neplatia špeciálne požiadavky na mikroklimatické podmienky (teplotu, rýchlosť prúdenia vzduchu, relatívnu vlhkosť). Tie musia byť rovnaké ako pri priestoroch bez klimatizácie. Aby klimatizácia neškodila, treba ju efektívne používať. Ani pri vonkajších vysokých teplotách netreba miestnosť premeniť na chladničku, vzduch by sa mal ochladiť na potrebnú mieru. Napríklad pre prácu posediačky s minimálnou pohybovou aktivitou, ako sú administratívne práce, je určená pre teplé obdobie roka optimálna teplota 23 až 27 °C a prípustná teplota 20 až 28 °C. Najviac bývajú postihnutí zamestnanci, ktorí sedia priamo pod klimatizáciou. Pri miestnosti, kde je väčší počet pracovníkov, sa tiež treba dohodnúť na jej používaní, napríklad formou kompromisu, pretože čo vyhovuje napríklad mužom, nemusí vyhovovať ženám. Kde sa môžu sťažovať, keď klimatizácia nefunguje, keď príliš „fúka“ a spôsobuje im zdravotné problémy? Zamestnávateľ totiž často doslova reaguje tak, že ak sa im nepáči, môžu ísť robiť inde. – Kvalita vnútorného ovzdušia podlieha sledovaniu orgánov verejného zdravotníctva v rámci výkonu štátneho zdravotného dozoru. Tieto orgány riešia aj problémy súvisiace s mikroklimatickými podmienkami na základe podnetov zamestnancov pri prešetrovaní sťažností, v rámci plnenia rôznych úloh a riešenia projektov. Či klimatizačné zariadenie svojou prevádzkou spĺňa hygienické požiadavky na tepelno- vlhkostnú mikroklímu, musí garantovať správca budovy alebo prevádzkovateľ zariadenia. Zamestnávateľ by sa mal snažiť o to, aby zabezpečil pracovníkom vyhovujúce pracovné podmienky, čo mu vyplýva zo zákona a príslušných legislatívnych predpisov. Svoje sťažnosti môžu zamestnanci adresovať na príslušný regionálny úrad verejného zdravotníctva, ktorý sám vykoná objektivizáciu mikroklimatických podmienok v pracovných priestoroch meraním faktorov tepelno-vlhkostnej mikroklímy, alebo zaviaže prevádzkovateľa zariadenia, aby mu predložil merania vykonané akreditovaným pracoviskom. Zlá údržba klimatizácie môže ohroziť zdravie. Existuje predpis, ako často sa má napríklad čistiť? – Čistote vzduchotechnických systémov sa často nevenuje dostatočná pozornosť. Aby klimatizácia fungovala efektívne a komfortne, musí sa neustále venovať pozornosť jej údržbe. Klimatizačnú jednotku treba pravidelne kontrolovať a starať sa o pravidelné čistenie a výmenu filtrov na základe pokynov výrobcov. Všeobecne možno povedať, že filtre je potrebné vymeniť vtedy, keď filter vzduch znečisťuje namiesto toho, aby ho čistil. V mestách, kde je znečistenie vonkajšieho ovzdušia väčšie, by sa mali filtre meniť minimálne 2 razy ročne. V Európe sú normy, ktoré určujú, ako často je vhodné kontrolovať, čistiť a dezinfikovať takéto zariadenia. U nás však zatiaľ nie sú platné.

Aj vás ničí nepríjemná klimatizácia? Prečítajte si naše rady

Výber pre vás