<p>Ak si svoju obľúbenú šálku kávy pravidelne ochucujete cukrom a mliekom, robíte veľkú chybu. Takýto nápoj je totiž hotovou kalorickou bombou. Ak pijete takto osladenú kávu, denne prijmete oveľa viac kalórií ako ľudia, ktorí ju pijú so sladidlom alebo nízkotučným mliekom.

A to nie je všetko, vedci totiž neupozorňujú len na množstvo kalórií. Ak pijete sladenú kávu s mliekom, vlastne si z nej robíte dezert a tým zhoršujete kvalitu svojho jedálnička. Prijímate zbytočné cukry a nasýtené mastné kyseliny, ktoré sú veľmi nezdravé a spôsobujú viacero vážnych ochorení. Nuž, je to smutná správa pre milovníkov sladkej mliečnej kávy...

Aj vy si do svojej šálky kávy dávate TOTO? Keď zistíte, čo vám to môže spôsobiť, hneď s tým prestanete

Výber pre vás

Aj vy si do svojej šálky kávy dávate TOTO? Keď zistíte, čo vám to môže spôsobiť, hneď s tým prestanete

Súvisiace články

Ako rozpustiť pneumatiku okolo pása? Pridajte si do rannej kávy tukožrútsku BOMBU a... Veď uvidíte!

Aj vy radi kávičkujete? Keď zistíte, čo s vaším telom urobia 3 šálky denne, budete veľmi prekvapení

Už to viac neutajíte! To, ako držíte v ruke kávovú lyžičku, o vás prezrádza viac, než by ste čakali

Výber pre vás