Neurobte túto chybu! Ak si pred milovaním doprajete drobný zákusok, aby ste si osladili chvíle v spálni, spomaľte! Cukor totiž pohlavným hormónom neprospieva.

<p>Nadmerná konzumácia sladkostí (a spolu s nimi aj cukru) znamená nielen zvýšené riziko vzniku cukrovky a nadváhy, ale pomaly a nenápadne ničí aj váš pohlavný život. Kým mužov môžu prekvapiť problémy s erekciou (spôsobujú ich najmä umelé prísady a cukor v sýtených nápojoch), ženy riskujú neplodnosť.

<p>Nadmerné množstvo cukru sa v tele mení na tuk, ktorý výrazne ovplyvňuje tvorbu hormónu SHBG (z anglického sex hormone binding globuline). Jeho úlohou je udržanie rovnováhy medzi estrogénom a testosterónom, ktorá je nevyhnutná pre vyrovnaný sexuálny život.

Nadmerný prísun sladkostí a najmä ich konzumácia tesne pred sexom vedie k nechutenstvu, zníženiu energie, vzniku cýst na vaječníkoch, prípadne k problémom s prostatou a poruchám erekcie u mužov.

<p>Ženy, ktoré si neustrážia svoju vášeň k sladkostiam skôr či neskôr zistia, že cukor nemá dobrý vplyv na ich sexuálny život. Žena spozoruje zvýšený nárast ochlpenia najmä na tvári. Jej organizmus začne vytvárať priveľa testosterónu na úkor ženského hormónu estrogénu. Lekári odporúčajú maximálne množstvo 5 čajových lyžičiek cukru denne. Ak ho prekročíte, riskujete vážne zdravotné problémy.

<p>Ak ste veľmi hladní a máte pocit, že to nevydržíte, namiesto sladkostí stavte na pikantné jedlá. Čili zvyšuje chuť na sex a prispieva k spaľovaniu kalórií. Ak si pred milovaním pochutíte na niečom štipľavom, efekt bude rovnaký, ako keby ste vo fitku strávili 30 minút. A to je veľmi dobrá správa!

Aj vy robíte pred sexom 1 zásadnú chybu? Nenápadne si ničíte milostný život a ani o tom neviete

Výber pre vás

Aj vy robíte pred sexom 1 zásadnú chybu? Nenápadne si ničíte milostný život a ani o tom neviete

Súvisiace články

Manželia si vedia užiť poriadne horúce chvíľky: Ich sex je úžasný vďaka niečomu, čo by ste nečakali

Neodolateľný sukničkár jej pomotal hlavu: Hoci ju podvádza, nechce ho opustiť

Manželia si vedia užiť poriadne horúce chvíľky: Ich sex je úžasný vďaka niečomu, čo by ste nečakali

Neodolateľný sukničkár jej pomotal hlavu: Hoci ju podvádza, nechce ho opustiť

5 zlozvykov, ktoré vám pridajú 10 rokov: Tvár prezradí všetky vaše hriechy

5 zlozvykov, ktoré vám pridajú 10 rokov: Tvár prezradí všetky vaše hriechy

Výber pre vás