Jennifer Lopez už roky nedá dopustiť na takzvanú "diétu rýchleho metabolizmu" ( Fast Metabolism Diet ), ktorej tvárou je slávna americká dietologička Haylie Pornroy. Ako to funguje? Jennifer Lopez si vraj dopraje doslova čo sa jej zachce, musí však dodržiavať nutričnou terapeutkou definované pomery. Jeden deň tak holduje sacharidom, druhý deň si naopak dá oveľa väčšie množstvo bielkovín.

Nemecká topmodelka Heidi Klum je doslova závislá od čerstvej zeleniny. Ktorý druh potom miluje najviac? Sú to červené aj biele kaleráby, ktoré sú podľa Heidi také sladké, že nimi bez problémov nahradila niektoré druhy ovocia. Keď  teda dostanete chuť na maškrty, viete čo máte robiť - pustiť sa do kalerábov.

Aj keď Megan nepopiera, že zloženie jedálnička má na vzhľade jej postavy leví podiel, nedá dopustiť tiež na pohyb. Zostavila si dokonca taký cvičebný plán, ktorý mohla dodržiavať aj v tehotenstve, takže sa veľmi skoro po pôrode dostala na svoju pôvodnú váhu.

Pretože Victoria sa ešte ako jedna zo Spice Girls potýkala s poruchou príjmu potravy, veľmi dobre vie, že cesta k štíhlej a zdravej figúre rozhodne nevedie cez hladovanie. Victoria si obľúbila takzvanú alkalickú, čiže PH diétu, ktorá sa zameriava na kyslosť potravín, snaží sa udržať telo v jeho prirodzenej rovnováhe pH.

Za svoju vypracovanú postavu a výbornú fyzičku vďačí Rihanna predovšetkým hodinám, ktoré trávi tancom. Na druhej strane je ale tiež nadšenou zástankyňou nízkosacharidovej diéty, ktorá zahŕňa konzumáciu množstva čerstvého ovocia a zeleniny.

Je ťažko uveriteľné, že sa Meryl Streep v jej veku chudne tak ľahko. Faktom ale zostáva, že kvôli úlohe neznesiteľnej šéfredaktorky v snímke Diabol hosi Pradu neschudla najtalentovanejšia hollywoodska herečka nijako inak, iba tým, že si jednoducho odoprela alkohol, a to vrátane vína a piva!

Magický chudnúci trik, ktorý si nemôže vynachváliť Sharon Stone, vás možno prekvapí. Nie je ním totiž nič iné ako obyčajné sušené slivky. Sharon ich zobe nedzi jedlami a okrem toho, že nepriberá, si tak tiež dopraje veľa vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré sú v nich obsiahnuté.

Ako chudnú celebrity? 7 diétnych tajomstiev: Neuveríte, čo im pomáha k štíhlosti!

Výber pre vás

Ako chudnú celebrity? 7 diétnych tajomstiev: Neuveríte, čo im pomáha k štíhlosti!

Súvisiace články

Šialené nápady celebrít, ako schudnúť: Radšej to neskúšajte!

Drastický pôst Michaely Čobejovej: Prečo nahradila sviatočné dobroty prísnou diétou?

10 diétnych šialeností celebrít: Ako sa chudne v Hollywoode?

Keď im chutí: Majú kilá navyše, ale aj tak vyzerajú super!

Zázračná alkalická diéta: Jennifer Aniston na ňu nedá dopustiť!

Výber pre vás