Modelka Simona Krainová na sociálnej sieti vystrúhala poklonu svojej staršej sestre Yvonne, keď ocenila jej snahu a vytrvalosť v úsilí o lepšiu postavu.

<a style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" href="https://www.instagram.com/p/BCCxql0wVyL/" target="_blank">Všem,kteří si myslí, že důvodem toho jak vypadám já je pouze luxus,který mě obklopuje....moje ségra...úplně normální pracující žena a máma...vstává každý den v 6 ráno do práce a stará se o rodinu stejně jako vy..přesto umí najít v sobě vůli a čas vypadat takto. Je to jen o tom nehledat výmluvy,ale zvednout zadek a místo ztrácení času psaním sta důvodů na FB nebo Instagram proč to nejde,si jít třeba zaběhat...zacvičit..udělat si jen hodinu denně čas pro sebe. I ona patřila mezi ty,co se zrovna rády nemají...ale dala na mojí radu..upravila si jídelníček a udělala radikální řez ve svém životě a ten zadek prostě zvedla. Běhá tři krát týdně a to i v mrazech nebo dešti...dnes ma můj respekt..a tohle tělo, které si nepořídíte za žádné peníze..mimochodem fotka vlevo z páteční oslavy,fotka vpravo čtyři roky zpět..má 48 let..hezkou neděli všem..#sister #beforeandafter #helthylifestyle #motivation #inspiration #justdoit #makeithappen #notamiracle 👊👊👊 @yvonamalerova</a>

Fotka uverejnená používateľom simonakrainova (@simonakrainova), <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2016-02-21T09:31:30+00:00">Feb 21, 2016 o 1:31 PST</time>

Simonina setra Yvonna nie je žiadna modelka, ale je to žena, ako každá iná, ktorá chodí do práce, stará sa o rodinu. Tiež sa vyhovárala, že nemá čas na seba, a tak samozrejme mala nejaké tie kilá navyše, ktoré jej na nálade nepridávali.

Pred štyrmi rokmi urobila radikálny rez vo svojom živote, na radu Simony zmenila jedálniček, začala pravidelne behať, chodila si zacvičiť, a ako môžete vidieť na fotografii, výsledok sa dostavil. Nuž, čo poviete dámy, je to celkom dobrá inšpirácia, stačí len chcieť a nájsť si denne jednu hodinku pre seba. Ak by ste aj nechceli byť krajšie, tak určite budete aspoň zdravšie, čo je to najdôležitejšie.

Sestre Simony Krainovej sa podaril husársky kúsok: Zmenila jedálniček, začala sa hýbať a tu je výsledok!

Výber pre vás

Sestre Simony Krainovej sa podaril husársky kúsok: Zmenila jedálniček, začala sa hýbať a tu je výsledok!

Súvisiace články

Je to jasné! Po kom má Simona Krainová dobré gény? Pozrite sa, aká kočka bola v mladosti jej mamina

Šťastná Simona Krainová o manželovi: Môj muž je strašný pohoďák, preto si ho už nechám navždy!

Tajný recept na krásu podľa Simony Krainovej: K štíhlej postave jej pomáha takáto banalita

Simona Krainová nie je žiadna princezná na hrášku: Prekvapí vás, čo je schopná urobiť pre úspech

Výber pre vás