"K večeri alebo po náročnom dni je pre mňa pohár vína vykúpením,“ hovorí Martina, ktorá si dvojkou červeného alebo bieleho moku spríjemňuje otravné činnosti ako dennodenné varenie pre rodinu či len tak večer pri Facebooku. Nie, nezapíja partnerovu neveru, neúspechy v práci či zdražovanie. Pije preto, lebo nevie, čo so sebou a alkohol jej život „posúva do iného levelu“. Aspoň dovtedy, kým pôsobí. „Neventilujem sa ako ostatní. Nejdem po práci drieť do posilky, nesledujem reality šou ako polovica Slovenska ani sa netvárim, že maľujem obrazy. Jednoducho nemám čas. Jediné, čo je v mojom živote ešte ako-tak v pohode, je to, že si môžem po robote naliať. Nič iné ma nebaví.“

Bez nejakého mudrovania už teraz môžeme skonštatovať, nie, nie je to okej.

„Po celom dni v práci som sa potrebovala odmeniť a trocha vypnúť. No a čo, veď aj baby v Sexe v meste pijú a pritom nič neoslavujú. Alkohol jednoducho dodáva situácii ten správny šmrnc. Mala som pocit, že len s vínom dokážem osláviť večer, spraviť si pohodu. Veď som si ho po celom dni zaslúžila!“ vysvetľuje Eva, jedna z tých štýlových, dobre vyzerajúcich a zarábajúcich žien, „na ktoré by ste to nepovedali“. A na koho áno? Na upratovačku Gitu z druhého? Tá predsa patrí do kategórie alkoholička. Malý príjem a problémy s platením nájomného. To sú reálne dôvody, prečo začať utekať z reality. Ale nuda?

„Alkoholici už dávno nevyzerajú ako kedysi. Dokonca nemusia vyzerať nijako podozrivo. To, že to už dávno prešvihli, nemusia ani vedieť,“ upozorňuje odborníčka Monika Riznerová. Až kým sa to neprevalí. „Zvykla som si naliať tak dva, maximálne tri poháre ružového. Len tak, na spestrenie večera. Raz však prišli problémy v práci a mne na štvrtý pohár vo fľaši jednoducho neostalo. Chytila ma panika, naštartovala som auto a šup do obchodu. Bolo mi jedno, že nafúkam. Pripadala som si triezva,“ píše Tina, ktorú obľúbené rosé stálo vodičák a mastnú pokutu. Až tento incident odhalil, že s jej pitím to nebolo až také nevinné.

Dá sa jednoznačne povedať, kto by už mal prestať a kto si ešte môže naliať? „Každý má inú hranicu. Niekomu budú dva poháriky denne stačiť celý život, iný bude svoju dávku zvyšovať. Neexistujú zaručené výpočty ani odhady, ktorými by sme sa mali riadiť. Dôležité je ujasniť si dôvod, ktorý vás k pitiu vedie. Mali by ste najmä dešifrovať, či pijete, aby ste boli v nálade, alebo sa snažíte byť čo najskôr pod parou a zabudnúť na reálny svet,“ vysvetľuje terapeutka.

V pohode to určite nie je vtedy, keď máte neprekonateľnú chuť každý deň, pri spomienke na alkohol znervózniete a premýšľate, či je ešte najbližší supermarket otvorený. Príznaky ako ranné trasenie rúk či štádium, keď nenápadne začnete rad radom zanedbávať všetko, na čom „normálnemu“ človeku záleží, ani nespomíname. Čo však robiť, keď stále žijete v ilúzii, že to máte pod kontrolou a pijete len tak pre radosť? Mne sa to stať nemôže, klasické presvedčenie, žiaľ, ani v tomto prípade neplatí, skôr naopak. Skrytých alkoholičiek je medzi nami v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi viac ako trojnásobok. „Závislou sa môžete stať aj z každodenného pohára vína, poldecáka alebo iného množstva alkoholu, ktoré deň čo deň vypijete. Psychická závislosť od alkoholu je niekedy oveľa horšia ako tá fyzická,“ upozorňuje terapeutka.

Muž na dobrom poste, slušný príjem a postava, ktorú by ostatné mohli závidieť. Napriek tomu, že nie je absolútne žiadny reálny dôvod na pitie, mnohé ženy si nalejú. Jeden, druhý aj tretí. Na zdravie!

K poháriku nás môže hnať naozaj všeličo. Napríklad odpozeraný životný štýl, pri ktorom je pohár burgundského nevyhnutný. Viete si predstaviť taký typický babinec bez fľaše? Len tak, pri čaji?! Aj v obľúbených seriáloch a reklamách hrá alkohol zásadnú úlohu. Pôsobí štýlovo, nahráva všetkým, ktorí potrebujú reálnu závislosť či prehnanú chuť na alkohol už len zhmotniť. To, že nepijeme čučo zo škatule, z nás nerobí abstinentky alebo „iba“ pôžitkárky vyznávajúce kult dobrého vína. „Notorici predsa nepijú chľast za pár stoviek. Tí v skrini skrývajú lacný rum alebo treťotriednu vodku, nie?“ povedala mi minule známa, keď sme sa stretli na víkendovom drinku. „Časy sa menia. To, že má niekto naoko ukážkový život, nepotáca sa medzi regálmi s liehom a nevyzerá asociálne, ešte nič neznamená. Žijeme v domnienke, že dennodenné nasávanie je v poriadku. No nie je,“ vysvetľuje Monika Riznerová.

„Stále som mala pocit, že mám všetko pod palcom. Ale večer bez obľúbenej whisky? Nie, nevedela som si ho reálne predstaviť. Keď mi manžel naznačil, že nadnes stačí, začala som piť potajomky. Schovávať si fľašu a začínať deň pohárikom na naštartovanie. Jasné, že som napriek alibizmu skončila na Prednej hore,“ spomína Zuzana, ktorá je z najhoršieho vonku.

Nielen Zuzana, ale aj Eva, Martina a mnohé iné, ktoré si večery bez milovaného pitia nevedia predstaviť, sú na najlepšej ceste stráviť nejaký piatok pod odborným dohľadom terapeuta v liečebni pre závislé. Bez ohľadu na to, či pijú konzumnú vodku, alebo šampanské za niekoľko tisíc. „S pacientmi vždy hľadáme príčinu, ktorá odštartovala ich závislosť. Pitie z nudy totiž neexistuje. Aj v tom najdokonalejšom živote existujú traumy a spomienky, ktoré si síce nemusíme pamätať, ale máme ich hlboko zakorenené v podvedomí. A pitie je spôsob, akým sa s nimi snažíme vyrovnávať,“ uzatvára terapeutka.

• Snažíte sa prvý pohár vypiť na ex, aby vám alkohol čo najskôr udrel do hlavy? • Môžete o sebe povedať, že si minimálne dva až tri razy týždenne doprajete víno alebo tvrdé? • Musíte si alkohol odopierať? • Mali ste niekedy po prehýrenej noci okno? • Máte pocit, že keď si nalejete, problémy, ktoré máte, ustúpia?

Už aj jediné áno znamená dosť dobrý dôvod popremýšľať. Lebo medzi nevinnou zábavkou a veľkým problémom je niekedy veľmi nejasná hranica.

Alkoholičky z nudy? Veď aj baby v Sexe v meste pijú!

Výber pre vás

Alkoholičky z nudy? Veď aj baby v Sexe v meste pijú!

Súvisiace články

Skutočný príbeh čitateľky: Moja mama je alkoholička

Linda Gray: Vzor alkoholičky Sue Ellen z Dallasu mala doma

Výber pre vás