Podľa čínskej medicíny v našom tele prúdi energia v meridiánoch, akýchsi energetických dráhach. Práve tieto meridiány sú spojené s hodinami, kedy dodávajú energiu určitým oblastiam tela. Alebo inak povedané jednotlivé orgány sa energeticky dobíjajú v rôznych časoch. Z toho vylýva, že ak sa pravidelne zobúdzate v určitú nočnú hodinu bez toho, aby ste mali nastavený budík, niektoré orgány či časti tela budú slabé alebo zablokované. Je potrebné, aby ste to zmenili!

Tradičná čínska medicína predpokladá, že tento časový úsek je spojený s naším žlčníkom. Ak sa prebúdzate v týchto hodinách, alebo dokonca nemôžete zaspať, znamená to citové sklamanie.

Čo pomáha: Zamerajte sa na bezpodmienečnú sebalásku a pamätajte, že si musíte odpustiť sami za prípadné chyby, ktorých ste sa dopustili.

Tento čas je spojený s pečeňou. Ak sa vtedy zobúdzate, máte pravdepodobne nevyriešené emócie hnevu, alebo dlho potláčanú agresiu a nadbytočnú jangovú energiu.

Čo pomáha: Pohár studenej vody by to mal vyriešiť, pretože schladzuje príliš rozbúrené emócie. Ale tiež musíte riešiť to, čo vás rozhnevalo, inak vás nezachráni ani ľad.

Prebudenie v tomto čase je spojené s pľúcami a tie zase s naším smútkom.

Čo pomáha: Na smútok najlepšie zaberá hlboké a pomalé dýchanie, zatiaľ čo vy sa myšlienkami zameriate na vyjadrenie viery v akékoľvek vyššie sily, alebo moc, ktorá vám pomôže.

Pozor! Tiež ale budenie v tomto čase môže znamenať, že vyššie sily vám chcú niečo povedať, preto je múdre venovať pozornosť myšlienkam, ktoré vám zídu na myseľ, môžete sa tak dostať do väčšieho súladu so sebou.

Počas tejto doby naša energia spočíva väčšinou v našich črevách, zvlášť v hrubom čreve. Ak sa budíte v tomto čase, budete mať pravdepodobne emočné blokády.

Čo pomáha: Ak sa jednoducho ponaťahujete, pôjdete na toaletu, mali by ste znovu pokojne zaspať.

Budíte sa každú noc v tú istú hodinu? Všímajte si varovné signály, telo sa vám snaží niečo naznačiť!

Výber pre vás

Budíte sa každú noc v tú istú hodinu? Všímajte si varovné signály, telo sa vám snaží niečo naznačiť!

Súvisiace články

5 tajných trikov, ako byť zdravá a krásna: Raz do týždňa urobte toto a uvidíte, čo sa s vaším telom stane

Tiež vyliezate z postele celí dolámaní? Urobte pred spaním TOTO a už nikdy sa nezobudíte unavení!

Máte problémy so spánkom? Odložte lieky a stavte na tento zázračný nápoj, budete spať ako bábätko

Výber pre vás