Diétu, na ktorú <person class="celebrity" person_id="258">Victoria Beckham</person> prisahá, si teraz obľúbila aj jej bývalá kolegyňa zo Spice girls, tridsaťdeväťročná Melanie Chisolm. Speváčka, ktorej už od 90. rokov nikto nepovie inak ako Mel C, sa nijako netají tým, že v čase najväčšej slávy trpela bulímiou.

Dnes tvrdí, že už dávno chudne inak - predovšetkým pomocou zdravej stravy a cvičenia. Nebola by to však celebrita, keby sa nepúšťala do najrôznejších diét, vrátane tej, ktorú si zamilovala Victoria.

Stravovací režim, ktorému sa hovorí <a href="https://kucharky.cas.sk/kucharske-knihy/dietne-kucharky-zdrava-vyziva-chudnutie/omladzujuce-odkyslenie-2.-vydanie.html?page_id=3963" target="_blank">alkalická alebo tiež zásaditá diéta</a>, má jednoduchý cieľ: udržať pH tela medzi hodnotami 7,35 a 7,45. Cesta k týmto hodnotám je však trochu tŕnistejšia. Je totiž nutné jesť zásadité potraviny, ako je väčšina zeleniny a ovocia, ale aj pivo, huby alebo cereálie.

Príčina bledosti a zamračeného výrazu?

"Kyslé" jedla typu cestoviny, mliečne výrobky alebo červené mäso sa naopak úplne vyradia. O tom, či je takýto jedálniček naozaj zdravý, by sa dalo polemizovať. Dokonca si hovoríme, či mu pani <person class="celebrity" person_id="258">Beckham</person>ová nevďačí za svoju bledosť a zamračený výraz...

Jej nasledovníčka Mel C je však nadšená: "Cítim sa fantasticky! Osem dní za sebou cvičím a som plná energie. To všetko vďaka zásaditej strave," vyhlásila Melanie.

<person class="celebrity" person_id="258">Victoria Beckham</person> expanduje na východ.

<person class="celebrity" person_id="258">Victoria Beckham</person> so synom Brooklynom.

Zlúčiť rodinu a kariéru je ťažké. Aj <person class="celebrity" person_id="258">Victoria Beckham</person> o tom vie svoje.

Štíhla Beckham inšpiruje hviezdy: Jej diéta žne úspech!

Výber pre vás

Štíhla Beckham inšpiruje hviezdy: Jej diéta žne úspech!

Súvisiace články

Victoria Beckham šokuje: Chápem, že si ľudia myslia, že som krava

Príšerky v akcii: Takto známe ženy znetvorila plastika!

Rozkošné! Hrdý tato Beckham si užíva dcérku naplno

Výber pre vás