Prinesieme rôzne druhy športov od behu cez plávanie, jogu a tanec, až po jednoduché cvičenie doma v obývačke. S nami to určite zvládnete!

Aby sme vám uľahčili začiatok, je tu horoskop, ktorý vám pomôže vybrať si pre seba ten správny šport, ktorý bude najviac vyhovovať vášmu temperamentu a povahe.

Môže vás nasmerovať na aktivity, ktoré sa k vám hodia podľa daných živlov a znamení. Psychológovia tvrdia, že v každej z nás je zmes rôznych temperamentov a živlov a čím viac schopností budeme rozvíjať, tým harmonickejšími bytosťami sa staneme.

Znamenia: Býk, Panna a Kozorožec

Živel: ZEM

Stojíte nohami na Zemi, ste realistická, možno trochu konzervatívna, zato spoľahlivá a zmyselná. Peniaze potrebujete najmä na zaplatenie účtov, inak vystačíte aj s málom. Naučili ste sa veriť intuícii, no v podstate pochybujete takmer o všetkom. Pri fyzickej aktivite dosahujete stabilné výkony, ste známa svojou vytrvalosťou, dokonca sa vám páči fyzická námaha. Pohyb k životu potrebujete ako soľ. Nechýba vám usilovnosť, ctižiadosť a zodpovednosť.

Čo vám sedí: Beh, plávanie, korčuľovanie, triatlon, ale tiež joga, kruhové tréningy a akýkoľvek druh tanca.

Znamenia: Rak, Škorpión a Ryby

Tam, kde je zvýraznený živel Vody, sa kladie veľký dôraz na osobné vzťahy. Človek s prevahou Vody vníma svet okolo seba dosť subjektívne a reaguje podľa momentálneho citového rozpoloženia. Z hľadiska pohybových aktivít týmto ľuďom vôbec neprekážajú dlhé tréningy. Pomalšie sa dostávajú do tempa a vyžadujú dlhšiu regeneráciu. Dôležitá pre nich je pohoda vo vzťahoch, tíme aj v rodine.

Čo vám sedí: Všetky vodné športy, joga, či-kung, taj-či, karate, nordic walking, jogging.

Znamenia: Baran, Lev a Strelec

Ľudia s prevahou Ohňa sú spontánni, zameraní na seba, s pozitívnym prístupom k životu. Ak patríte medzi nich, máte dobrú predstavivosť a málokedy váhate. Vyhovujú vám náročné, dlhé, časté a pestré aktivity. Ste rady v pohybe, ale organizované lekcie či tréningy vás príliš nelákajú, často si vystačíte sama. Váš problém spočíva v tom, že nedokážete odolať takmer žiadnej výzve a preháňate – aj s tréningami.

Čo vám sedí: Svižná chôdza na čerstvom vzduchu, jazda na bicykli, aerobik, vodný aerobik, pilates, joga, ale aj kickbox či posilňovanie.

Znamenia: Blíženci, Váhy a Vodnár

Živel: VZDUCH

Človek s prevahou Vzduchu je aktívny, zvedavý, prispôsobivý a neposedný. Rada stíhate aj viac vecí naraz, ste všestranná, so skvelým intelektom. Máte veľa záujmov, viete sa ľahko pre niečo nadchnúť, no nie vždy pri tom aj vydržíte. Pri pohybe vám vyhovuje hravosť a spontánnosť. Niekedy vám môže robiť problémy disciplína.

Čo vám sedí: Všetky druhy jogy od tých najznámejších až po tie menej známe, chôdza, atletika, volejbal, tanec a moderný tanec, bojové umenia, ale aj badminton, plávanie a korčule.

* Madonna ako Levica upokojuje svoj ohnivý živel jogou a pilatesom.

* Speváčka Pink je zemitá Panna, skombinovala pokojné a dynamické cvičenie, tancuje a chodí na kruhový tréning.

* Herečka Reese Witherspoon si ako správna Ryba udržiava formu plávaním a tiež behom.

Nedarí sa vám schudnúť? Zatočte s kilami podľa znamenia! Aký pohyb je pre vás najlepší?

Výber pre vás

Nedarí sa vám schudnúť? Zatočte s kilami podľa znamenia! Aký pohyb je pre vás najlepší?

Súvisiace články

Leziete si s partnerom na nervy? Pozor, tieto znamenia sa odpudzujú! Má vaša láska šancu?

Najhoršie páry podľa horoskopu: S kým vám to v láske nebude klapať? Od týchto partnerov ruky preč!

Horoskop odhalí ich temnú tvár: 5 dôvodov, prečo si s týmito znameniami NIKDY nezačínať!

Nájdite svoje znamenie v indiánskom horoskope: Prezradí vaše silné stránky

Výber pre vás