Tridsaťdeväťročná rozvedená Hannah Willoughby nemala problémy s váhou, až kým neporodila. "Po treťom dieťati bolo veľmi ťažké schudnúť. Prejedala som sa a potom som sa snažila držať diétu. Nikdy som to však nevydržala, bola som príliš vystresovaná a sladkosti boli pre mňa niečo ako odmena. Nepremýšľala som nad tým, čo to so mnou robí, nemala som žiadnu sebakontrolu," priznáva matka troch detí.

Mrzelo ju, že je nemotorná a nemôže sa ani poriadne hrať s deťmi, ale impulz na zmenu prišiel v januári 2009, keď bola s rodinou na dovolenke. "Mal to byť aktívny relax, ale nemohla som ísť na prechádzku na koni, pretože limit bol 90 kíl. Príšerne som sa hanbila a vtedy mi došlo, že s tým musím niečo robiť," spomína Hannah na svoj štartér.

Pôvodne si chcela dať podviazať žalúdok, nakoniec sa však rozhodla pre prirodzenú cestu. Za mesiac sa jej podarilo schudnúť šesť kíl, čo jej dodalo sebavedomie a pokračovala ďalej. Zastavila sa až po siedmich mesiacoch, keď ručička váhy ukazovala 54 kíl.

"Tak veľmi som sa zmenila! Bolo zvláštne pozerať sa na seba v zrkadle. Musela som si na svoje nové ja zvykať," hovorí Hannah, ktorá je teraz samý sval.

Spočiatku cvičila doma aerobik podľa DVD a behal. Keď sa odhodlala vkročiť do posilňovne, záľubu našla vo vzpieraní. Príjem kalórií obmedzila na 1100 denne a sladkosti vymenila za šaláty. "Pomaly sa mi začali rysovať svaly, čo pre niekoho nie je pekné, ale mne sa to páči," vraví Hannah, ktorej sa vďaka novému sebavedomiu a vzhľadu podarilo nakoniec nájsť aj šťastie v láske.

Svalnáčka dnes študuje výživové poradenstvo a rada by sa v blízkej budúcnosti zúčastnila súťaže v kulturistike. "Som na seba veľmi pyšná. Keď sa pozriem o pár rokov späť, je ťažké uveriť, že som tak žila. Všetko sa zmenilo, nielen moja váha. Nikdy som si nemyslela, že sa dostanem ku kulturistike, ale keď som schudla, povedala som si - prečo teraz prestať?" dodáva s úsmevom Hannah.

Čo dokáže pevná vôľa: Táto žena schudla na nepoznanie!

Výber pre vás

Čo dokáže pevná vôľa: Táto žena schudla na nepoznanie!

Súvisiace články

Štíhlosťou k smrti: Chcela schudnúť, teraz umiera od hladu

Hana Zagorová pribrala: Margita ju donútil držať diétu!

Sexi kráska: Deti ju volali hrošík, tak schudla 80 kíl!

To je úspech! Bacuľka sa precvičila k titulu Miss America!

Najšialenejšie diéty histórie: Toto radšej nikdy neskúšajte!

Výber pre vás